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復(fù)工復(fù)產(chǎn)如何做好個(gè)人防護(hù)?干貨來了!

2020-03-17 12:49:46??來源:中國(guó)軍網(wǎng)  責(zé)任編輯:周冬 周冬  

隨著各地陸續(xù)復(fù)工復(fù)產(chǎn)

出行的人也越來越多

做好個(gè)人防護(hù)是關(guān)鍵!

騎共享單車注意什么?

地鐵票會(huì)不會(huì)傳播病毒?

公共浴池可以開放了嗎?

合租需要注意哪些問題?

外出回家衣服會(huì)帶病毒嗎?

……

今天,統(tǒng)統(tǒng)幫你解答

外出購物需要注意什么?

1、購物的時(shí)間盡量避開商場(chǎng)、超市的客流高峰期,比如選擇非周末時(shí)間或者是早晨剛營(yíng)業(yè)的時(shí)候,這樣減少與其他人接觸的機(jī)會(huì)。

2、乘坐電梯時(shí),如果是到樓層比較低的地方購物,推薦走樓梯。如果到樓層比較高的地方購物,建議優(yōu)先使用扶梯。如果必須乘坐廂式電梯,電梯人多的時(shí)候可以等候下一趟電梯。乘坐電梯時(shí)要佩戴口罩,而且與其他人員保持一定的安全距離。

3、要全程正確佩戴口罩。

4、做好手衛(wèi)生。

騎共享單車如何做好防護(hù)?

1、疫情期間騎共享單車時(shí),盡量避開人群聚集地,且中途不做過多停留,務(wù)必遵守交通規(guī)則。

2、加強(qiáng)手衛(wèi)生,建議騎車時(shí)佩戴手套,到達(dá)目的地后,摘除手套并進(jìn)行手衛(wèi)生(洗手或用速干手消毒劑揉搓雙手)。如手套為重復(fù)使用,應(yīng)及時(shí)清洗。

3、共享單車企業(yè)應(yīng)保證車輛清潔,可正常使用;如車輛有明顯污染物,清潔后可用消毒劑或消毒濕巾擦拭消毒。

地鐵票會(huì)不會(huì)傳播病毒?

理論上循環(huán)使用的地鐵票有污染病毒的風(fēng)險(xiǎn),但概率極低,建議使用地鐵票后及時(shí)洗手。有條件時(shí),推薦使用個(gè)人交通卡或手機(jī)APP支付方式。

開車上班注意什么?

1、做好通風(fēng)換氣,通風(fēng)時(shí)還要注意保暖,不要因?yàn)闇夭钶^大引起感冒。

2、車?yán)飸?yīng)常備口罩、手消毒劑或消毒紙巾等防護(hù)和消毒用品,從公共場(chǎng)所返回車內(nèi),要及時(shí)進(jìn)行手部消毒。

3、如果有可疑癥狀患者,搭乘私家車時(shí)要及時(shí)開窗通風(fēng),對(duì)可疑癥狀的人接觸的物品表面,例如車門把手、座椅、方向盤等進(jìn)行消毒。

4、如果有疑似或者確診患者搭乘過,在專業(yè)人員的指導(dǎo)下及時(shí)做好私家車內(nèi)部,包括物體表面、空調(diào)系統(tǒng)的消毒,其他同乘者按照有關(guān)規(guī)定接受隔離醫(yī)學(xué)觀察。

外出回家需要特意洗頭嗎?

一般情況下,公眾外出回家之后不需要特意洗頭或消毒。目前研究顯示,病毒對(duì)外部環(huán)境中的如紫外線和熱比較敏感。在室外,頭發(fā)粘到高濃度同時(shí)有活病毒的飛沫可能性非常低,保持頭發(fā)日常清潔即可。

外出回家衣服會(huì)帶病毒嗎?

1、如果不是去過特定的場(chǎng)所,如去醫(yī)院探視過病人或接觸過可疑癥狀的人,不需要對(duì)衣服進(jìn)行專門消毒。

2、酒精對(duì)普通衣物沒有腐蝕作用,但是酒精是甲類的易燃物品,如果噴灑在衣物上,遇到明火、高溫或靜電都可能起火。建議不要將酒精噴灑在衣服上。

3、回家以后可以將外套掛在門口或陽臺(tái)通風(fēng)處,有條件的可在陽光下晾曬。日常生活中不需要對(duì)外套進(jìn)行消毒處理。

4、如果外套可能被污染,比如到醫(yī)院去看病或探視病人,或接觸了有可疑癥狀的人,需要對(duì)外套進(jìn)行清潔消毒處理。如果衣服耐高溫,可以放入洗衣機(jī)用56℃以上的熱水清洗30分鐘以上,有烘干機(jī)的家庭,洗衣機(jī)清洗后把溫度調(diào)到80度以上烘干。如果衣服面料不耐高溫,可選擇市售除菌洗衣液來清洗衣物。

5、鞋底會(huì)帶病毒嗎也是公眾比較關(guān)心的問題,日常鞋底不需要消毒,飛沫沉降后,鞋底沾染到病毒的機(jī)會(huì)很小,量也很少。除非明確有污染,日常不需要對(duì)鞋底消毒,在家門口換鞋即可。

手機(jī)鑰匙需要消毒嗎?

1、手機(jī)是人們高頻接觸的一個(gè)物品,確實(shí)要加強(qiáng)它的清潔和消毒。建議每次外出回到家后可以關(guān)閉手機(jī)電源,等手機(jī)徹底冷卻之后,沾取適量75%的酒精或者使用對(duì)電子產(chǎn)品沒有損害的消毒產(chǎn)品,包括用消毒紙巾擦拭手機(jī)表面,并做好手衛(wèi)生。如果外出期間沒有使用手機(jī),就沒有必要對(duì)手機(jī)表面進(jìn)行消毒。

2、鑰匙與我們每個(gè)人的生活都密切相關(guān),但它也是各類病毒、細(xì)菌生存繁衍的“風(fēng)水寶地”。鑰匙可以每日用藥皂在洗手時(shí)一同清洗,或與其他需要消毒的物品一道放入500mg/L的含氯消毒劑中浸泡30分鐘左右,然后用清水沖洗干凈。

家中需要天天消毒嗎?

正常的居住環(huán)境,如果保證每天開窗通風(fēng),保證空氣流通,不需要頻繁在家里使用消毒劑。使用消毒劑時(shí),一定要嚴(yán)格配比濃度,不是越濃越好。用84消毒水拖地時(shí)要保持通風(fēng),如果吸入過量含氯消毒劑氣體,可能導(dǎo)致呼吸道損失,甚至中毒。

合租需要注意什么?

1、主動(dòng)報(bào)備身體健康情況,與房東(業(yè)主)溝通確定返回時(shí)間。疫情當(dāng)前,不少社區(qū)會(huì)下發(fā)應(yīng)對(duì)疫情通知。根據(jù)通知內(nèi)容,決定返程時(shí)間。

2、提前確認(rèn)合租室友的情況:身體狀況、接觸史等。

3、提前與室友溝通,在公共區(qū)域,雙方可戴口罩,降低感染風(fēng)險(xiǎn)。減少與室友的接觸,如果有事情需要當(dāng)面講,可以與對(duì)方保持1米的距離。

4、使用公共洗衣機(jī),不會(huì)感染病毒。清洗和晾曬(干燥)后,病毒會(huì)很難存活。當(dāng)然,使用公共洗衣機(jī)結(jié)束后,記得洗洗手。

5、如果合租房人多且雜,自己實(shí)在不放心,可以對(duì)幾個(gè)重點(diǎn)地方進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的消毒。門把手、門邊、鑰匙、開關(guān)按鈕、電腦鍵、鼠標(biāo)、地面、廚房臺(tái)面、洗手間、家具。

6、使用公共衛(wèi)生間,盡量不要帶手機(jī)。手被污染后再摸手機(jī),雖然洗了手,但手機(jī)也“臟”了。如果合租房人比較多,公共衛(wèi)生間廁所使用前后都盡量消毒,如廁后先把馬桶蓋蓋好,再?zèng)_水。

來自武漢的快遞需要拒收嗎?

正??爝f不用拒收。雖說病毒離開宿主后能存活一定時(shí)間,但有囊膜的病毒通常存活不超過數(shù)小時(shí)。而且“存活”不等于能達(dá)到感染條件,一個(gè)或少數(shù)幾個(gè)病毒顆粒進(jìn)入人體是無法構(gòu)成感染的,需要感染活性和顆粒數(shù)的綜合水平達(dá)到一定的量才行。

開窗通風(fēng)能預(yù)防流感,就是因?yàn)椴《镜摹皾舛取北唤档土恕?爝f紙盒可以說是經(jīng)過了徹底的通風(fēng),也就難以成為病毒的傳播載體。

去醫(yī)院就診怎么防護(hù)?

1、如果一定要去醫(yī)院,一定要戴醫(yī)用外科口罩或醫(yī)用防護(hù)口罩。該洗手時(shí)就記得用正確的方法洗手。

2、要注意一定不要觸碰口罩外側(cè)!摘脫口罩后要洗手!不要揉眼睛!不要在醫(yī)院到處亂摸!

3、其次也要注意保護(hù)他人,與人保持距離,打噴嚏咳嗽的時(shí)候記得用手肘擋住。

4、小毛病也可以在線上先咨詢醫(yī)生,如果有必要再去醫(yī)院。

開水燙餐具能消毒嗎?

燙一燙,是想用開水來殺菌,聽上去沒毛病。事實(shí)上,高溫消毒需要溫度夠高,而且時(shí)間夠長(zhǎng)。除非把餐具放進(jìn)沸騰的水里煮個(gè)幾十分鐘,才能達(dá)到我們想要的“殺菌”的效果。

濕紙巾能代替洗手嗎?

不少濕巾含有丙二醇、苯扎氯胺等成分。丙二醇是低毒化學(xué)溶劑,長(zhǎng)期用濕紙巾擦手,再來拿東西吃,會(huì)導(dǎo)致有毒物質(zhì)進(jìn)入胃腸道,存在安全隱患。此外,丙二醇溶解度大,大概有5%的人會(huì)有過敏反應(yīng),長(zhǎng)期使用會(huì)對(duì)皮膚造成傷害。

雖然從去除細(xì)菌上,濕紙巾擦手不能代替科學(xué)洗手,但衛(wèi)生濕巾可以作為保持手部清潔的一個(gè)很好的輔助措施。出門在外備上衛(wèi)生濕巾,肯定是有備無患。

不洗手不要涂抹護(hù)手霜!

我們的手由于經(jīng)常接觸各種各樣的東西,一天下來手上的細(xì)菌不計(jì)其數(shù)。此時(shí)如果不洗手就直接擦上護(hù)手霜,不但起不到好的護(hù)膚效果,還會(huì)由于其富含油脂而促進(jìn)細(xì)菌繁衍,這是十分不利的護(hù)手方法。所以擦護(hù)手霜之前,無論如何都要先把手部皮膚清洗干凈。

但是反復(fù)洗手以及秋冬天氣干燥,還是很需要護(hù)手霜的油脂成分保護(hù)雙手,防止干裂脫皮發(fā)生。

出門遛狗要怎么防護(hù)?

建議寵物也少出門,和主人一樣。如果要遛狗,除了自己戴好口罩之外,回家后給狗狗貓貓徹底洗澡,用常用的洗浴產(chǎn)品即可。

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