新華社北京5月10日電 題：疫情憋出的健身熱　有地方容納嗎？

——全民健身系列調(diào)研之一

新華社記者

時(shí)隔3個(gè)多月，家住北京的崔珂終于踢上了一場(chǎng)球。

“累慘了，”42歲的崔珂說(shuō)。不過(guò)說(shuō)起自己的幾腳助攻，隔著電話也能感受到他的得意和滿足之情?！斑€是更喜歡戶外鍛煉，在家施展不開(kāi)，還總怕打擾鄰居?！?/p>

突如其來(lái)的新冠肺炎疫情，讓人們的健身鍛煉方式從戶外退守到室內(nèi)。很多人都像崔珂一樣，每天跟著線上教程居家鍛煉，但內(nèi)心深處依然懷念著陽(yáng)光清風(fēng)之下呼朋喚友、共灑汗水的愜意與暢快。

隨著疫情的緩解，冷寂多時(shí)的戶外健身場(chǎng)地設(shè)施又逐漸熱鬧起來(lái)，暫時(shí)被居家令掩蓋的戶外健身場(chǎng)所短缺的供需矛盾又將重新顯現(xiàn)。而此次疫情讓人們?cè)桨l(fā)感受到身體的重要，健身的重要，免疫力的重要，顯然疫情之后人們對(duì)健身場(chǎng)所的量和質(zhì)將提出更高的要求。疫情前后，新華社記者在上海、天津、蘇州等地進(jìn)行了深度調(diào)研，也參考了一些國(guó)外開(kāi)展大眾體育的經(jīng)驗(yàn)，希望能推動(dòng)全民健身更好發(fā)展。

疫情突襲 激發(fā)居家健身熱

在居家空閑的時(shí)間里，越來(lái)越多的人放下手機(jī)，邁開(kāi)腳步，加入汗水換健康的大軍之中。25歲的沈宇韜就是這樣一位疫情之后從零開(kāi)始培養(yǎng)鍛煉習(xí)慣的“健身新人”。

“之前因?yàn)楣ぷ鞴?jié)奏比較緊湊，長(zhǎng)期久坐，飲食也不規(guī)律，漸漸感覺(jué)身材開(kāi)始走樣，體質(zhì)也逐漸下降，容易生病，”從事咨詢行業(yè)的沈宇韜說(shuō)。

疫情期間居家工作后，沈宇韜開(kāi)始了自己的健身計(jì)劃，參照健身軟件上的教程進(jìn)行有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，每鍛煉兩天休息一天。

“通過(guò)堅(jiān)持鍛煉，身體狀態(tài)明顯好轉(zhuǎn)了，而且堅(jiān)持不懈完成既定的目標(biāo)，對(duì)個(gè)人精神層面也是一種提升?！鄙蛴铐w說(shuō)，疫情之后他計(jì)劃開(kāi)始跑步健身。

根據(jù)健身軟件Keep提供的數(shù)據(jù)，疫情期間用戶運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)平均每次36.2分鐘，對(duì)比2019年將近翻了一番。Keep聯(lián)合多家機(jī)構(gòu)和健身達(dá)人推出的運(yùn)動(dòng)直播累計(jì)覆蓋人數(shù)突破5650萬(wàn)人次。

Keep總經(jīng)理李新艷說(shuō)，從短期看，疫情之后可能會(huì)出現(xiàn)大規(guī)模的“放風(fēng)”行為。大家在家里憋久了，很想走出去動(dòng)動(dòng)。人們對(duì)于居家運(yùn)動(dòng)的需求會(huì)降低，但對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)的需求會(huì)上漲。但長(zhǎng)期來(lái)看，疫情期間人們?cè)诰€上養(yǎng)成的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣會(huì)延續(xù)下去，定期運(yùn)動(dòng)將會(huì)是一個(gè)常態(tài)。

首都體育學(xué)院校長(zhǎng)鐘秉樞也表示，突如其來(lái)的疫情給人們上了生動(dòng)的一課，健康意識(shí)的改變帶來(lái)的必然是健身需求的增長(zhǎng)。不過(guò)他也表示，居家健身是疫情期間不得已而為之的特殊狀態(tài)。一方面家中可供健身鍛煉的區(qū)域非常有限；另一方面，參與健身活動(dòng)也是人際交往的重要手段之一，是居家鍛煉所無(wú)法實(shí)現(xiàn)的，因此疫情結(jié)束之后戶外健身、體育場(chǎng)館健身依然將是主流，居家鍛煉只能是人們健身方式的一種補(bǔ)充。

見(jiàn)縫插針 對(duì)接“最后一公里”

居家，是疫情期間的特殊狀態(tài)。也正是在這種特殊環(huán)境下，才使得像沈宇韜這樣的上班族獲得了有規(guī)律健身的條件。疫情結(jié)束之后，人們的生活節(jié)奏會(huì)重新變快，空閑時(shí)間又將減少，健身習(xí)慣的堅(jiān)持還需要有便利的場(chǎng)地設(shè)施予以支撐。

2019年年末，新華社記者在各地調(diào)研采訪發(fā)現(xiàn)，很多城市都在利用城市核心區(qū)內(nèi)的各種“金角銀邊”，見(jiàn)縫插針地建設(shè)健身場(chǎng)地設(shè)施，對(duì)接健身場(chǎng)地的“最后一公里”，為百姓健身提供便利。這也是國(guó)務(wù)院多個(gè)文件所強(qiáng)調(diào)和倡導(dǎo)的。

擁有14片羽毛球場(chǎng)地和5個(gè)乒乓球場(chǎng)地的蘇州獅山橫塘街道文體羽乒中心是由曾經(jīng)的廠房改建而成。該中心地處蘇州高新區(qū)的核心地段，不過(guò)街道明確“以公益為主”的服務(wù)宗旨，讓利于民。早上7到9點(diǎn)以每人5元的低價(jià)開(kāi)放，其他時(shí)段的開(kāi)放價(jià)格也低于市場(chǎng)價(jià)。街道還以場(chǎng)地為依托定期舉行乒羽賽事，增加健身人群的參與感和獲得感。

“廠房收回來(lái)以后成為閑置資產(chǎn)，我們要做的就是把閑置資產(chǎn)整合起來(lái)，解決百姓去哪兒健身的問(wèn)題?！豹{山橫塘街道文體站站長(zhǎng)劉蘭介紹道，“運(yùn)營(yíng)效果還是很好的，基本附近區(qū)域的老百姓都會(huì)到這兒來(lái)，場(chǎng)地經(jīng)常爆滿?！?/p>

盡管是數(shù)九寒冬，天津市曲江公園內(nèi)依然熱鬧非凡。球類場(chǎng)地聚滿了健身人群，成片的健身器械間也充滿了歡聲笑語(yǔ)。

曲江公園原本是普通的城市公園，但經(jīng)過(guò)2018年的改造，公園內(nèi)如今除了廣場(chǎng)、綠地和步道外，各類健身場(chǎng)地和器材已經(jīng)排得滿滿當(dāng)當(dāng)。據(jù)天津市河西區(qū)體育局副局長(zhǎng)婁越光介紹，由于附近老舊居民區(qū)多，社區(qū)內(nèi)建設(shè)健身場(chǎng)所難度大，改造公園是最為可行的方案。政府投資改造時(shí)，增加了各類運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地設(shè)施，滿足周圍居民多樣的健身需求。

在河西區(qū)復(fù)興河畔的高架橋下，橋墩之間的籠式籃球場(chǎng)成為籃球愛(ài)好者的一方小天地?；@球場(chǎng)占地面積不大，但卻是對(duì)空間的完美利用，不妨礙交通，還能遮蔽雨雪。

在河北詠懷全民健身與全民健康發(fā)展研究院院長(zhǎng)王兵看來(lái)，這些百姓身邊的健身場(chǎng)地正是全民健身工作“以人民為中心”理念的最好體現(xiàn)。王兵認(rèn)為，健身場(chǎng)地設(shè)施的建設(shè)要注重需求調(diào)研，按照因需因時(shí)因地的原則，理念也應(yīng)從“我要提供什么”向“百姓需要什么”轉(zhuǎn)變。

因地制宜 打造健身網(wǎng)紅地

黃浦江畔，晨光勾勒出城市的天際線。濱江步道上，除了拍照的游客還有努力調(diào)整呼吸的跑者。抓住上海推動(dòng)黃浦江兩岸貫通及濱江岸線轉(zhuǎn)型的契機(jī)，上海市體育局牽頭將楊浦區(qū)的廢棄廠房改建為公共體育運(yùn)動(dòng)中心。健身步道、籃球場(chǎng)、滑板場(chǎng)地……散落江畔的20多個(gè)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地讓曾經(jīng)荒敗的工業(yè)遺存重新煥發(fā)了活力。

這里有隨時(shí)可以掃碼進(jìn)入的燈光球場(chǎng)，有提供免費(fèi)直飲水和更衣儲(chǔ)物功能的健身驛站，有配備除顫儀和專業(yè)急救人員的休息區(qū)，也有工業(yè)遺存改造的藝術(shù)空間和地標(biāo)景觀。江風(fēng)輕拂，華燈閃爍，歷史與時(shí)尚交匯，健身場(chǎng)地與網(wǎng)紅景點(diǎn)相融。用上海市體育局副局長(zhǎng)趙光圣的話說(shuō)，“昔日的工業(yè)銹帶變成了如今的生活秀帶”。

同樣迎來(lái)“華麗轉(zhuǎn)身”的還有天津市的環(huán)城舊鐵路。位于河西區(qū)的廢舊鐵路段經(jīng)改造變成了綠道公園，原先的鐵軌線被改建成近5公里長(zhǎng)的健身步道。

“原來(lái)沒(méi)有步道的時(shí)候沒(méi)處去（鍛煉）。現(xiàn)在一天來(lái)這走上兩三趟，冬天上午一趟，下午一趟，夏天晚上我也出來(lái)散步，”家住附近小區(qū)的崔大爺說(shuō)。由于旁邊就是居民區(qū)，步道上人來(lái)人往，好不熱鬧。

綠道公園保留了鐵路的主題風(fēng)格，月臺(tái)、站牌、鐵軌等景觀設(shè)計(jì)讓人依稀感受到環(huán)城鐵路往日的風(fēng)采，使這一健身處折射出些許文化和歷史底蘊(yùn)。適合不同年齡人群的健身場(chǎng)地、游憩設(shè)施，又讓這條曾經(jīng)的貨運(yùn)動(dòng)脈變成聚集人氣的城市新景觀。

天津市體育局黨組副書(shū)記王洪介紹說(shuō)，未來(lái)環(huán)城鐵路在天津市其他區(qū)域的改造還將繼續(xù)，最終的目標(biāo)是在舊鐵路的基礎(chǔ)上打造一條集健身、休閑、觀光功能于一體的健身綠道圈，使之成為天津的“城市項(xiàng)鏈”。

蘇州的環(huán)古城河健身步道全長(zhǎng)16公里，是世界文化遺產(chǎn)中國(guó)大運(yùn)河文化帶的重要組成部分，也是市民休閑健身、游客體驗(yàn)蘇式生活的民生工程。

步道沿途設(shè)置了體質(zhì)測(cè)試與運(yùn)動(dòng)健身指導(dǎo)站、健身小廣場(chǎng)、健身路徑，讓傍水而生的人們能夠依水而動(dòng)，臨水而樂(lè)。間隔豎立的體育文化宣傳牌上，只要手機(jī)掃碼就能聽(tīng)到吳儂軟語(yǔ)誦讀的以運(yùn)動(dòng)游戲?yàn)橹黝}的童謠兒歌，讓行人游客體味吳地千年文化。

長(zhǎng)期以來(lái)，我國(guó)的健身場(chǎng)地建設(shè)存在一定滯后性。場(chǎng)地設(shè)施不足、分布不合理成為制約全民健身發(fā)展的一塊短板。但上海、天津、蘇州的做法顯示，只要合理規(guī)劃，精心設(shè)計(jì)，接地氣、有人氣的健身場(chǎng)地不僅能夠融入城市發(fā)展的大藍(lán)圖，還能成為凸顯城市文化風(fēng)貌的一抹亮色，讓百姓樂(lè)在其中，讓城市美在其中。（執(zhí)筆記者王夢(mèng)、吳俊寬，參與記者：許基仁、朱翃、王恒志、張澤偉、王浩宇、牛夢(mèng)彤、林德韌、張薇、王集旻）