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疫情期間如何正確地進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)以預(yù)防近視?專家支招

2020-05-10 16:25:51??來源:央視網(wǎng)  責(zé)任編輯:蔡秀明 蔡秀明  

央視網(wǎng)消息:5月10日,國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制就科學(xué)用眼預(yù)防近視舉行新聞發(fā)布會(huì)。

國家衛(wèi)生健康委近日發(fā)布了《兒童青少年新冠肺炎疫情期間近視預(yù)防指引》,其中特別提到應(yīng)該增加戶外運(yùn)動(dòng)。有記者提問:很多家長也擔(dān)心增加戶外運(yùn)動(dòng)可能會(huì)增加感染風(fēng)險(xiǎn)。這二者是否沖突?增加戶外運(yùn)動(dòng)對(duì)于保護(hù)視力有哪些作用?尤其應(yīng)該多做哪類型的運(yùn)動(dòng)?

國家衛(wèi)生健康委疾控局監(jiān)察專員王斌。 央視網(wǎng)記者 馬燁/攝

國家衛(wèi)生健康委疾控局監(jiān)察專員王斌。 央視網(wǎng)記者 馬燁/攝

國家衛(wèi)生健康委疾控局監(jiān)察專員王斌表示,適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)不僅可以改善孩子們的健康狀況,對(duì)于兒童青少年近視的防控也起著非常關(guān)鍵的作用。日間活動(dòng)不僅能夠預(yù)防近視發(fā)生,對(duì)于已經(jīng)發(fā)生近視的孩子能起到控制近視發(fā)展的作用。正像你剛才提到的,前一段時(shí)間下發(fā)了兒童青少年新冠肺炎期間預(yù)防近視的指引,《指引》中專門提到,要增加孩子們的戶外活動(dòng),提倡在空曠、通風(fēng)、人員不密集的地方增加戶外運(yùn)動(dòng),這樣有利于預(yù)防近視。這和疫情防控是不矛盾的,但是要做好防控。

王斌還指出,首先,孩子們?cè)趹敉饣顒?dòng)時(shí)應(yīng)該盡可能減少和他人近距離接觸,避免扎堆,需要和別的小朋友或其他人進(jìn)行交流的時(shí)候要戴口罩。第二,孩子們戶外活動(dòng)時(shí),尤其是年齡小的孩子應(yīng)該在大人的陪伴下在戶外活動(dòng)。同時(shí)家長應(yīng)該注意孩子們的衛(wèi)生尤其是手衛(wèi)生。一定要囑咐孩子不要用手碰觸嘴口鼻這些部位。第三,孩子們戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)不要隨地吐痰,打噴嚏、咳嗽的時(shí)候要注意用紙巾、肘部掩住口鼻。第四,戶外運(yùn)動(dòng)回家以后要及時(shí)脫去外套、清洗雙手,在這樣一些安全措施的情況下,保證孩子們?cè)趹敉饣顒?dòng)是非常有利的。

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