冬季小妙招 緩解孩子鼻炎

△北京兒童醫(yī)院主任醫(yī)師 王荃

冬季減緩過(guò)敏性鼻炎發(fā)作的措施包括：一是避免接觸過(guò)敏原，如花粉、塵螨等。但部分過(guò)敏性鼻炎的孩子對(duì)環(huán)境的溫度、濕度改變也很敏感，冬季室內(nèi)外的溫差可刺激孩子的鼻黏膜，引起打噴嚏、流涕、鼻塞等癥狀。家長(zhǎng)可在孩子出門(mén)前，用溫?zé)崦矸蟊歉?，然后開(kāi)門(mén)讓孩子適應(yīng)片刻后再出門(mén)，以減輕癥狀；也可佩戴口罩減少冷空氣刺激。二是冬季是呼吸道感染高發(fā)季節(jié)，感冒也可誘發(fā)過(guò)敏性鼻炎，出門(mén)可佩戴口罩，盡量少去人員密集、通風(fēng)不良的場(chǎng)所，加強(qiáng)護(hù)理，防寒保暖，減少呼吸道感染的發(fā)生。三是保持家庭環(huán)境的濕潤(rùn)和清潔，避免鼻腔干燥和減少室內(nèi)過(guò)敏原。四是適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。五是合理膳食，多喝水，多吃水果和蔬菜，避免辛辣、刺激性食物，規(guī)避過(guò)敏性食物。六是遵醫(yī)囑給予鼻噴劑和口服藥物等治療，進(jìn)行鼻腔沖洗以清除過(guò)敏原和分泌物。

孩子過(guò)敏性鼻炎 緩解鼻塞好方法

△北京兒童醫(yī)院主任醫(yī)師 王荃

過(guò)敏性鼻炎發(fā)作的時(shí)候，孩子會(huì)出現(xiàn)鼻塞等不適，除了熱敷鼻根外，還有些小方法可能有助于緩解孩子的不適，包括：一是用水蒸氣霧化鼻子，以保持鼻黏膜濕潤(rùn)，改善不適。二是睡覺(jué)時(shí)發(fā)生鼻塞，可讓孩子側(cè)臥位。三是側(cè)躺看腳尖，鼻子左邊不通時(shí)，向右側(cè)躺下，抬頭看腳尖保持20~30秒，可以重復(fù)幾次。四是按揉鼻翼兩側(cè)。

兒童肺炎支原體感染有哪些癥狀？如何治療？

肺炎支原體感染以5歲及以上兒童多見(jiàn)， 5歲以下兒童也可發(fā)病。兒童感染肺炎支原體后以呼吸道癥狀為主，包括發(fā)熱、咳嗽、咽痛、頭痛、流涕、鼻塞、打噴嚏、耳痛等?？人猿楦煽然蛴猩倭刻狄?；部分孩子可有喘息，尤其是嬰幼兒；一些孩子還可出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等癥狀。如果孩子出現(xiàn)持續(xù)高熱，常提示病情較重，建議及時(shí)就醫(yī)。少數(shù)孩子感染肺炎支原體后可能出現(xiàn)肺外并發(fā)癥，包括皮膚黏膜、神經(jīng)系統(tǒng)、血液系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)等受損的表現(xiàn)。

多數(shù)兒童肺炎支原體感染為輕癥，居家服藥、休息即可，少數(shù)患兒需要住院規(guī)范治療。肺炎支原體感染首選大環(huán)內(nèi)酯類(lèi)抗菌藥物治療，包括阿奇霉素、克拉霉素等。此外，多西環(huán)素、米諾環(huán)素等新型四環(huán)素和喹諾酮類(lèi)抗菌藥對(duì)肺炎支原體感染也有效，臨床上主要用于兒童耐藥支原體感染的治療。上述藥物必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。