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據(jù)英國媒體30日報道，近日，英國前首相撒切爾夫人的上百份私人檔案首次公開，一本夾著減肥食譜小紙條的個人日記簿曝光了這位“鐵娘子”的減肥秘訣。1979 年，撒切爾夫人為了以最好的狀態(tài)登上英國歷史上第一位女首相的寶座，在就職典禮前每周吃28枚雞蛋減肥。餐單上的另類“減肥圣品”還包括少量威士忌酒，它標榜能讓她在兩周內(nèi)減掉18斤肉。

根據(jù)這份食譜，撒切爾夫人每天的早餐必須是雞蛋，周一至周五的午餐里也必須吃雞蛋。只有在晚餐時，撒切爾夫人才不必每天吞蛋。另外，在不吃肉的時候，她可以喝威士忌酒。餐單上沒有提及其它酒類，這顯示了它是為撒切爾夫人度身定做的飲食計劃，因為她長期喝兌水的威士忌酒，酒癮很難一下戒掉。菠菜、番茄、牛肉和沙拉、青瓜湯組成了撒切爾夫人的每日三餐，有時候，她還親自在食譜上寫注解，更改單調(diào)的菜譜。食譜的飲食控制十分嚴格，它規(guī)定撒切爾夫人每周不得吃葡萄超過10粒。

這張寫著“馬友診所飲食規(guī)定”的減肥餐單還特別警告，按照這個食譜，撒切爾夫人的減肥時間不得超過兩周。馬友診所是一個知名的美國健康集團，它的營養(yǎng)師卻不認同這個30年前的減肥計劃，認為它會引起“腸胃副作用”，導致減肥者出現(xiàn)便秘等問題。（來源：信息時報）

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