日本研究證實健康生活習慣有助于降低患癌風險
www.fjnet.cn?2012-03-05 15:25? 劉軍國?來源:人民網 我來說兩句
日本國立癌癥研究中心5日公布的一項研究結果顯示,在不吸煙、不酗酒、經常運動、不過食腌制食品、保持適當體重等健康生活習慣中,男性所符合的條件每增加一項患癌風險平均下降14%,女性平均下降9%。 研究結果顯示,在(1)過去和現(xiàn)在都沒有吸煙習慣(2)不過度酗酒,例如每天喝不超過180毫升的日本酒(3)少食鮭魚子、鱈魚子等腌制食品(4)經常進行走路等日常運動(5)體格指數(shù)(BMI)適中,男性在21~27之間,女性在19~25之間等5項條件中,符合的項目越多,患癌的可能性就越小。 該小組自上世紀90年代后半期開始追蹤居住的9個府縣約8萬名45歲~74歲男女,一直到2006年,研究其生活習慣與患癌的關系。 (記者 劉軍國) |
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