開學(xué)恐懼癥 假期放松也應(yīng)有度
2014-02-19 17:20? 楚晗穎?來源:東南網(wǎng)-海峽導(dǎo)報(bào) 責(zé)任編輯:林錦 我來說兩句 |
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一學(xué)期緊張的學(xué)習(xí)后,寒假無疑是放松身心的大好機(jī)會(huì)。但一段放松之后,又要面對(duì)繁重的課業(yè)、激烈的競(jìng)爭(zhēng)、沉重的學(xué)習(xí)壓力,也難怪有同學(xué)喊出“待我長(zhǎng)發(fā)及腰,再開學(xué)可好?” 這既反映當(dāng)下學(xué)生繁重的壓力,也體現(xiàn)了一些同學(xué)假期里過于放松甚至是放縱的生活。正如有些學(xué)生所說:“假期每天都很短,因?yàn)闆]有上午?!币恍W(xué)生在假期里熬夜、晚起,長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩電腦,這些不良習(xí)慣更造成了開學(xué)時(shí)的精神不振。 凡事要有度,縱然假期要好好休息,也不能過度放縱自己。無論是無節(jié)制地熬夜,還是長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩電腦,都會(huì)對(duì)健康造成影響,也不利于形成良好的精神面貌。若沒有適當(dāng)安排,再陽(yáng)光向上的少年在假期里也會(huì)變得懶散無力。 新學(xué)期伊始,愿大家在新的學(xué)期有所收獲,也希望以后可以適度放松地度過每一個(gè)健康的假期。 |
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