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跑出一個(gè)健康的巴西

2015-04-01 11:21:24?索泓依?來(lái)源:人民日?qǐng)?bào)  責(zé)任編輯:林雯晶   我來(lái)說(shuō)兩句
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巴西以“慢生活”聞名,但這里的人們卻酷愛(ài)運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的“速度與激情”。從日出到黃昏,無(wú)論是在里約熱內(nèi)盧的海灘,還是巴西利亞的公園,隨時(shí)可見(jiàn)不同年齡、不同膚色的人們揮灑汗水的身影。

作為體育大國(guó),足球更像是巴西這個(gè)多民族國(guó)家的“凝聚劑”。在排球、籃球等許多體育項(xiàng)目的國(guó)際賽場(chǎng)上,巴西運(yùn)動(dòng)員也都有不俗表現(xiàn)。在巴西,體育鍛煉沒(méi)有停留在運(yùn)動(dòng)員的圈子里,正不斷融入民眾的日常生活之中。

不過(guò),讓人感到意外的是,巴西衛(wèi)生部2009年的一次調(diào)查表明,當(dāng)時(shí)僅有14.7%的民眾在日常生活中有足夠的運(yùn)動(dòng)量。由于缺乏運(yùn)動(dòng)和飲食結(jié)構(gòu)不均衡,近半數(shù)巴西人面臨體重超標(biāo)、癌癥、糖尿病等健康風(fēng)險(xiǎn)。為了解決這一問(wèn)題,改善人們的生活質(zhì)量,巴西政府隨后制定了一系列全民健身計(jì)劃,修建了很多體育場(chǎng)館和設(shè)施,在居民區(qū)鋪設(shè)跑步和騎車(chē)的專用道路,并對(duì)民眾積極引導(dǎo),鼓勵(lì)人們進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)。

目前,巴西共有各類(lèi)體育場(chǎng)館4000多個(gè),幾乎所有室外運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地都免費(fèi)對(duì)市民開(kāi)放。社區(qū)、公園和海灘也設(shè)有健身器材,甚至在一些社區(qū)安排專業(yè)教練指導(dǎo)人們合理鍛煉。

值得一提的是,里約熱內(nèi)盧有長(zhǎng)達(dá)30多公里的專用跑步道和自行車(chē)道。這些跑道大多設(shè)在風(fēng)景怡人的海灘或湖邊,并在地面清楚標(biāo)明里程,讓跑步者根據(jù)身體情況隨時(shí)掌握運(yùn)動(dòng)量。周末和節(jié)假日,濱海公路的一些路段則會(huì)封閉部分車(chē)道,專供市民運(yùn)動(dòng)使用。里約熱內(nèi)盧市內(nèi)提供公共自行車(chē),僅需下載一個(gè)手機(jī)軟件,只需每月支付10雷亞爾即可在全市所有網(wǎng)點(diǎn)租用和歸還。這些醒目的橙色自行車(chē)不僅被人們用作出行的交通工具,更為許多騎行愛(ài)好者提供了便利。

巴西經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉的人數(shù)在逐年增加。得益于越來(lái)越強(qiáng)的健康意識(shí),跑步、足球、沙灘排球、沖浪等多種多樣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目開(kāi)始為人們所鐘愛(ài)。巴西衛(wèi)生部最新調(diào)查顯示,已有33.7%的巴西民眾能夠在業(yè)余時(shí)間從事至少一項(xiàng)有效的體育鍛煉,其中散步、慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)參與度最高。

社會(huì)整體的運(yùn)動(dòng)氛圍更加重要。巴西全國(guó)各地每年都要舉辦各類(lèi)運(yùn)動(dòng)會(huì),大到世界杯、奧運(yùn)會(huì),小到市民趣味競(jìng)技,讓人們?cè)诮佑|更多體育項(xiàng)目的同時(shí),也源源不斷地為社會(huì)營(yíng)造著運(yùn)動(dòng)氛圍。據(jù)統(tǒng)計(jì),2011年以來(lái),巴西已成為全球第四大運(yùn)動(dòng)用品消費(fèi)市場(chǎng)。

走在巴西的街頭,很容易被這里的運(yùn)動(dòng)熱情感染。人們并不只把運(yùn)動(dòng)作為實(shí)現(xiàn)健康的一種任務(wù),更多的是在享受運(yùn)動(dòng)本身帶來(lái)的樂(lè)趣和活力。運(yùn)動(dòng)文化已然成為巴西文化的一部分,積極、陽(yáng)光的生活方式正吸引著越來(lái)越多的人參與其中。所以,健康也愛(ài)陪伴巴西人。

《 人民日?qǐng)?bào) 》( 2015年04月01日 21 版)

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