清華大學(xué)除了以學(xué)業(yè)見長，還素以重視體育鍛煉著稱，其中長跑是每個(gè)清華人躲不開的記憶。無論是從2008年開始要求學(xué)生參加“陽光長跑”日常鍛煉，還是2014年開始要求大一學(xué)生每天下午4點(diǎn)半“刷卡”參加集體鍛煉的“大一行動計(jì)劃”，都曾在學(xué)生中引發(fā)不少爭議。近日，北京青年報(bào)記者發(fā)現(xiàn)，清華的“強(qiáng)制長跑”制度在推進(jìn)中不斷完善，形式不斷翻新，刷卡機(jī)有望被更受學(xué)生歡迎的跑步APP所取代。（《北京青年報(bào)》）

俗話說“身體是革命的本錢”。在學(xué)習(xí)、工作競爭壓力日益加大的時(shí)代，沒有一把硬朗的骨頭怎么能將“革命”進(jìn)行到底呢？大學(xué)生當(dāng)是如此，只有體腦平衡，身心健康，才能成為國家棟梁，將來“為祖國健康工作50年”。清華大學(xué)還有另一句口號“無體育不清華”，把體育培養(yǎng)作為學(xué)生重要素質(zhì)，學(xué)校崇尚體育可見一斑。

看到清華大學(xué)這個(gè)“陽光長跑”，讓我遙想起當(dāng)年讀書時(shí)代的晨跑，每天早上隨著鈴聲響起，同學(xué)們開始了一天晨跑，這些在當(dāng)時(shí)有些“痛苦回憶”的晨練，現(xiàn)在想來卻舉足輕重。首先，它提高了學(xué)生的身體素質(zhì)，鍛造了我們強(qiáng)健的身體，這在我們后來學(xué)習(xí)、工作中受益匪淺，尤其是現(xiàn)在很多大學(xué)生天天泡在宿舍通宵煲劇、打游戲，體質(zhì)變差，加強(qiáng)體育鍛煉迫在眉睫；其次，對學(xué)生克服惰性和任性，加強(qiáng)組織紀(jì)律觀念培養(yǎng)大有裨益；當(dāng)然，正如古希臘人認(rèn)為，刻苦的體育訓(xùn)練，還可以培養(yǎng)人堅(jiān)韌不拔的品格和忍受巨大痛苦的能力。所以說，清華校園“陽光長跑”規(guī)定，看似強(qiáng)硬和單一，但通過鍛煉而讓學(xué)生體腦平衡，身心健康，這樣的“約束”其實(shí)并不是壞事。

當(dāng)然，學(xué)校要看到，現(xiàn)在大學(xué)生都是年輕90后，是有個(gè)性、敢“標(biāo)新立異”的一代，興趣愛好更加廣泛，當(dāng)然不能滿足于單一的體育鍛煉形式，應(yīng)該多樣化，像球類、體操類、武術(shù)類、游泳類，自行車類，甚至徒步、跳繩、踢毽子等，只要條件允許都該豐富相關(guān)課程，讓學(xué)生們有更多的選擇，而不是總是長跑、打球等“老三樣”。因?yàn)樯眢w得到鍛煉才是最終目的，這點(diǎn)清華大學(xué)可謂與時(shí)俱進(jìn)。從前年開始，清華大學(xué)適應(yīng)學(xué)生的狀態(tài)跟要求做了一些調(diào)整，允許部分同學(xué)用球類、游泳等運(yùn)動方式代替長跑。今年，“大一行動計(jì)劃”還與“陽光長跑”結(jié)合起來，學(xué)生們不必在固定時(shí)間長跑了，而是開發(fā)了一款名為“阿甘長跑”的APP隨時(shí)跑……清華大學(xué)使出渾身解數(shù)，開展各種“個(gè)性化”體育項(xiàng)目，既滿足學(xué)生個(gè)性化運(yùn)動需求，又跟足流行，讓“互聯(lián)網(wǎng)體育”，融進(jìn)大學(xué)生健身中來，其目的就是讓學(xué)生動起來鍛煉身體，擁有一個(gè)健康體魄，給其他學(xué)校做出了典范?！?/p>

從清華大學(xué)的“陽光長跑”到“阿甘長跑”的APP，我們看到的是學(xué)校給予學(xué)生更多自由、尊重學(xué)生個(gè)性選擇，這也是先賢孔子著名的教育理念“因材施教”的具體實(shí)踐，“招”雖舊點(diǎn)，但卻閃亮著智慧的光芒。我們期待更多的學(xué)校在教學(xué)方法上與時(shí)俱進(jìn)，因材施教，滿足不同學(xué)生個(gè)性發(fā)展需求，這樣教育效果更能事半功倍。想象一下接下來如果學(xué)?？梢宰尣煌瑢W(xué)生根據(jù)自己情況，自由選擇宿舍，甚至選擇與自己“志同道合”的同學(xué)做自己宿友，這豈不是更好？