有人來家做客，躲在里屋裝不在家；來公司一年，人還沒認(rèn)全；能文字解決的絕不發(fā)語音；低頭走道，免得碰見熟人打招呼……現(xiàn)下，不少“90后”年輕人調(diào)侃自己有“社交恐懼癥”，本是日常的社交活動在他們眼里成為一項挑戰(zhàn)。（2月27日 《揚子晚報》）

“網(wǎng)絡(luò)上異常活躍，現(xiàn)實中唯唯諾諾”，是無數(shù)年輕人社交現(xiàn)狀生動寫照，這樣的生活狀態(tài)似乎成了一種“享受”。嚴(yán)格意義上來說，“原子化社交狀態(tài)”是指：“個體的孤獨導(dǎo)致的人際間關(guān)系疏遠(yuǎn)，相互保持一個安全距離，溝通比較困難，進(jìn)而體現(xiàn)為人與整個社會之間的相互冷漠和分離狀態(tài)。”有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，近四成青年人自認(rèn)為有“社恐”，不必夸大隨緣社交的危害，每種生活方式都有其存在和被選擇的原因，但尊重現(xiàn)實、倡導(dǎo)積極樂觀的社交狀態(tài)理應(yīng)成為年輕人的主旋律。

深究其內(nèi)因，不難發(fā)現(xiàn)所謂隨緣不過是表象，社會壓力才是造成“社交恐懼”的真正底色。90后作為代表人群，有特定的原因：“它們大多數(shù)為獨生子女，生活環(huán)境使得他們自我意識更強(qiáng)，融入集體的意愿也就相對較弱?！痹僬邚默F(xiàn)實來說，當(dāng)前就業(yè)壓力大、買房難、結(jié)婚難是壓在年輕人身上的“三座大山”，而社會又將過多期望寄托于年輕人。為排解焦慮，選擇原地畫圈，封閉自我，進(jìn)而逃避現(xiàn)實就順其自然成了年輕人的“上上簽”。

何必逃離現(xiàn)實、自我焦慮，不妨選擇一種積極樂觀的生活方式，才是排解壓力，健康生活的致勝“法寶”。科學(xué)研究表明，積極樂觀的生活方式更能提高工作效率、學(xué)習(xí)效率，有利于提高個人生活質(zhì)量等。而且，社交孤立與幾種慢性健康狀況有關(guān)，積極的人更有可能長壽，平均而言，最樂觀的男性和女性的壽命要長11%到15%，理論上樂觀者承受的壓力較小。為了健康的身體，也應(yīng)摒棄“原子化”社交，充滿活力、激情的狀態(tài)該提上年輕人的社交日程了。

社交是人類的剛需，更是人類社會正常運轉(zhuǎn)不可或缺的元素，作為當(dāng)代年輕人，理應(yīng)積極展現(xiàn)時代風(fēng)貌，表現(xiàn)出“擼起袖子加油干”的生活狀態(tài)，不必苛求自己，但需敞開心扉，融入社會的大集體中去，為社會發(fā)展注入充滿力量、活力的能量。另外有關(guān)部門不妨針對特定群體，開展相關(guān)社交活動，活躍年輕人群氣氛，為積極社交創(chuàng)造機(jī)會，同時也期待更多為年輕人排憂解難的政策生根落地。再次呼吁年輕一代：“做一個太陽，照耀身邊所有的人，生活不止眼前的茍且，還有詩和遠(yuǎn)方?！保n欣）