近日，劉畊宏與妻子王婉霏在網(wǎng)絡(luò)直播健身操走紅。新抖數(shù)據(jù)顯示，劉畊宏最近1周漲粉超千萬(wàn)。一位MCN公司內(nèi)部人士向時(shí)代周報(bào)記者透露，劉的短視頻合作報(bào)價(jià)預(yù)計(jì)翻倍。（4月21日 澎湃新聞）

近日，在上海居家隔離的歌手劉畊宏，靠著直播和妻子一起跳燃脂健身操，7天漲了1000多萬(wàn)粉絲，成了直播界的“現(xiàn)象級(jí)”博主。劉畊宏也憑借健身直播掀起了全民健身的熱潮。跟隨劉畊宏跳健身操的人不僅包括隔離人員，還有學(xué)生，上班族乃至退休在家的叔叔阿姨們，他們都加入到健身操的隊(duì)伍之中，享受著健身帶來(lái)的無(wú)限樂(lè)趣。

其實(shí)，劉畊宏健身直播的走紅，在一定程度上折射出了大眾健康意識(shí)的覺(jué)醒。突如其來(lái)的新冠肺炎疫情，對(duì)人類健康和生命安全產(chǎn)生了嚴(yán)重威脅。此外，新冠疫情的反復(fù)無(wú)常，讓民眾身心俱疲。居家健身變成為了一個(gè)紓解緊張焦慮情緒的好方法。伴隨著“健身戰(zhàn)歌”《本草綱目》起舞，劉畊宏的直播間充滿了歡快動(dòng)感的氛圍，做操之余，劉畊宏還會(huì)鼓勵(lì)粉絲，呼吁大家健康生活，養(yǎng)成良好的健身習(xí)慣。

健康是人類的共同追求，是生命之基、生存之本、生產(chǎn)之要、生活之福。民眾健康意識(shí)的覺(jué)醒有益于人民群眾的健康和生命質(zhì)量的提高。擁有健康的身體是擁有幸福人生的前提，擁有健康的身體才能在工作和生活中更好地發(fā)揮自我價(jià)值，實(shí)現(xiàn)人生理想。因此，廣大人民群眾務(wù)必樹(shù)立起正確的健康意識(shí)，形成全民健身的共識(shí)。

當(dāng)然，值得注意的是，健身應(yīng)該注意方式方法，適時(shí)適量的運(yùn)動(dòng)?，F(xiàn)在健身視頻充斥著各大視頻平臺(tái)，視頻質(zhì)量良莠不齊。優(yōu)秀的健身視頻能夠提升民眾的健康水平，而那些打著“健身”名號(hào)蹭流量的劣質(zhì)視頻則不會(huì)起到健身的作用，甚至還會(huì)危害人的身體健康。因此，網(wǎng)友在選擇健身視頻跟練時(shí)，需要擦亮眼睛，去粗取精，選擇合適自己的健身方式，以一種快樂(lè)的心態(tài)享受健身過(guò)程，堅(jiān)持不懈，塑造更完美的自己。

抗疫仍在進(jìn)行，請(qǐng)強(qiáng)健自己的體魄，保持快樂(lè)的心態(tài)，靜等花開(kāi)。（劉琪）