這兩天，“我關(guān)閉了朋友圈拒絕焦慮內(nèi)耗”的話題沖上熱搜。對(duì)此，有人深有同感，覺(jué)得“朋友圈現(xiàn)在又雜又亂，看來(lái)看去徒增煩惱”；有人不以為然，“朋友圈不會(huì)帶來(lái)焦慮，焦慮都是自己給的”；更有人直言，天天炒作“關(guān)朋友圈”“不發(fā)朋友圈”其實(shí)也是在變相渲染焦慮。

“朋友圈降溫”是個(gè)客觀現(xiàn)象。畢竟，過(guò)去的朋友圈里，大家都愿意隨手發(fā)布動(dòng)態(tài)，即便是瑣碎的小事、生活的點(diǎn)滴也樂(lè)此不疲地認(rèn)真記錄。如今，微信好友越來(lái)越多，朋友圈里的動(dòng)態(tài)更五花八門，越來(lái)越多商業(yè)廣告、拉票集贊、微商語(yǔ)錄等蕪雜信息也充斥其間。其中，加了重重濾鏡的“精裝發(fā)布”，更讓人常有不真實(shí)的“眩暈”之感。社交過(guò)載之下，大家感到倦怠，生出遠(yuǎn)離之心十分正常。

不過(guò)，某些所謂“把朋友圈當(dāng)成一個(gè)按鈕，一關(guān)焦慮就少了”的說(shuō)法，顯然也不靠譜。誰(shuí)的朋友圈誰(shuí)做主，有人樂(lè)此不疲、酣暢淋漓地表達(dá)豐富的感受；有人低調(diào)內(nèi)斂，把真實(shí)的思緒藏在心里，這無(wú)關(guān)對(duì)錯(cuò)，只要自洽就好。可也總會(huì)有一些個(gè)性化的感受經(jīng)由網(wǎng)絡(luò)空間炒來(lái)炒去，不時(shí)挑弄著網(wǎng)友情緒?！坝腥说牡胤骄陀薪?，朋友圈也好，社交平臺(tái)也好，其體現(xiàn)出的迥異風(fēng)格，也恰如人生百態(tài)參差。若總是被這樣那樣的表達(dá)與故事困擾，那心緒怎會(huì)有安寧的時(shí)候？照這樣下去，不光要關(guān)朋友圈了，還得斷網(wǎng)了。

微信朋友圈的變遷，讓人們真切感受到，真正的“朋友圈”難以承受過(guò)多的額外負(fù)累，“朋友圈”上這樣那樣的煩惱爭(zhēng)議，也并非全是由技術(shù)或平臺(tái)帶來(lái)的。麥克·盧漢曾寫道，“媒介是人的延伸”，而媒介無(wú)論怎樣變化，都不會(huì)遮蔽基本的社交規(guī)則。如何找到線上社交乃至網(wǎng)絡(luò)生活的最佳“打開(kāi)方式”，讓其充實(shí)而非干擾我們的現(xiàn)實(shí)生活，是數(shù)字時(shí)代留給每個(gè)人的考題。