懷孕前3個月最好不要運動,因為此時胚胎尚未牢固地“扎下營盤”,運動過度會導(dǎo)致流產(chǎn)。懷孕7個月后也不適宜做運動,此時寶寶已經(jīng)長得很大了,運動多度可能導(dǎo)致早產(chǎn)。
最適宜的時間是:從懷孕后4個月開始,到懷孕7個月為止。(東南網(wǎng)手機(jī)版)
懷孕前3個月最好不要運動,因為此時胚胎尚未牢固地“扎下營盤”,運動過度會導(dǎo)致流產(chǎn)。懷孕7個月后也不適宜做運動,此時寶寶已經(jīng)長得很大了,運動多度可能導(dǎo)致早產(chǎn)。
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