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關(guān)節(jié)扭傷拿冰棍雪糕來應(yīng)急
2010-07-23 08:32:26

踝關(guān)節(jié)扭傷在日常生活中經(jīng)常發(fā)生,在下山和下樓梯時注意力不集中踏空臺階,或是邊走邊打手機腳踩在不平路面上更加容易發(fā)生。專家指出,一旦發(fā)生足踝部損傷,給予及時診斷和處理是非常重要的,否則容易貽誤治療最佳時機。

那么,如果扭傷腳踝的話,正確的做法是什么呢?胡躍林表示,一旦發(fā)生扭傷,應(yīng)該抬高及固定損傷部位,使用冰袋或冷敷法,以減輕腫脹和疼痛查看關(guān)節(jié)是否有骨折脫位或韌帶撕裂斷裂的情況。在沒有冰塊的情況下,可以買些冰棍雪糕,砸碎后敷于傷處。如扭傷嚴重,應(yīng)該盡快去看專業(yè)醫(yī)師,必要時應(yīng)該拍攝X光片。(東南網(wǎng)手機版)

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