日韩AⅤ午夜在线观看_亚洲一区二区三区下卡精品_国产一区国产一区日韩二区欧美三区_日本一区二区三区a在线

位置: 首頁 > 博文精選 > 正文
五個美容土方法效果超好
2010-08-10 08:31:12

3 黑眼圈每日偽裝術(shù)

首先選用一款清爽保濕,并能讓眼部遮瑕膏更服帖的眼霜。而含有乳木果油或蜂蠟等更滋潤豐盈的眼霜,則適合晚上使用。然后,先用粉色或桃色的修飾遮瑕膏,再上一層黃色系的遮瑕膏。單獨上粉色或桃色的修飾遮瑕膏有時會有效,但多半需要再上一層。黑眼圈通常是整個眼部的問題,也就是說眼皮上方的顏色也比較暗沉,這時就要用淡色(白色和米白色)眼影把這個部位打亮。只化上眼線和睫毛膏,并適當(dāng)?shù)挠靡稽c粉色或桃紅色的腮紅,讓漂亮的臉色把別人的目光從黑眼圈上移開。

4 痘痘肌膚要多用補水面膜

愛長痘痘的皮膚,通常屬于油多水少的“外強中干”型,也就是指油脂分泌過多造成健康的假相,其實皮膚內(nèi)部卻缺水。這種情況下皮膚為了緩解缺水,就分泌出更多的油脂來保水,結(jié)果卻加重出油的狀況。所以這種油多水少的皮膚,不是營養(yǎng)過剩,而是嚴(yán)重缺水。這時,除了每天要做好深層清潔外,更要為肌膚補水,皮膚喝飽水了,自然就能緩解油脂的過度分泌。定期使用補水面膜,是迅速補水的好手段,只要堅持下來令肌膚水油達(dá)到平衡,痘痘的情況也會得到緩解。每周在使用清潔面膜后再使用補水面膜,效果更好!

5 一定要睡子午覺

什么是子午覺呢?簡單說來,就是要求在每天的子時、午時按時入睡,其主要原則是“子時大睡,午時小憩”。根據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》的睡眠理論,子時是晚11時至凌晨1時,是陰氣最盛,陽氣衰弱之時。中醫(yī)認(rèn)為“陽氣盡則臥”,這個時刻休息睡眠效果最好,睡眠質(zhì)量也最高,可以起到事半功倍的效果。午時是中午11時到下午1時,此時陽氣最盛,陰氣衰弱,“陰氣盡則寐”,所以午時也應(yīng)睡覺。不過,陽氣盛時通常工作效率最高,所以午休以“小憩”為主,只要半個小時即可。因為午睡時間太長,會擾亂人體生物鐘,影響晚上的睡眠。(瘦小妞)

上一頁 [1] [2]

相關(guān)新聞
日本人為啥不吃小龍蝦?
你沒辦法證明自己是處男
解決80后對西游記的困惑
世界上十個著名的思想實驗