由于中老年男性前列腺增生發(fā)病率很高，因此應(yīng)定期檢查前列腺，可找泌尿外科?？漆t(yī)生做肛診、B超等檢查。
中老年男性預(yù)防前列腺增生，日常生活要注意：
1.睡前1~2小時盡量不要飲水，減輕夜間膀胱壓力。
2.限制飲酒及咖啡。酒和咖啡會增加尿量，刺激膀胱，加重癥狀。
3.不要憋尿，規(guī)律排尿。憋尿會使膀胱內(nèi)壓增高，損傷膀胱肌肉和黏膜。定時排尿可以鍛煉膀胱肌肉，緩解嚴重尿頻尿急的癥狀。
4.適當運動。懶散少動會增加尿液的滯留，哪怕是稍微運動，也會對緩解排尿不暢的癥狀起到積極的作用。(東南網(wǎng)手機版)
