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誤區(qū):沒(méi)有咨詢醫(yī)生盲目減肥
2011-01-30 10:06:48

據(jù)了解,90%以上的肥胖者在第一次減肥時(shí)都不咨詢醫(yī)生,而是自作主張買(mǎi)減肥食品或藥品來(lái)用。

專(zhuān)家指點(diǎn):肥胖不僅是一個(gè)影響美觀的問(wèn)題,更是一種慢性疾病。真正需要減肥的人應(yīng)該到大醫(yī)院的減肥門(mén)診就醫(yī)。而目前是一些應(yīng)該減肥的人不減,反倒是一些不該減肥的人盲目地使用減肥產(chǎn)品,這是很危險(xiǎn)的,有時(shí)還會(huì)帶來(lái)意想不到的副作用。因此,要想減肥最好先咨詢一下醫(yī)生,看是否有必要減肥和該采取什么方式減肥。

特別提醒

(1)除非是醫(yī)生為你開(kāi)的減肥藥,否則絕對(duì)不要亂吃。

(2)懷孕和哺乳期間盡量不吃任何藥物,包括減肥藥。

(3)不要讓孩子吃任何減肥藥或減肥保健品。

(4)胖病雖有標(biāo)準(zhǔn),但每個(gè)人的心理標(biāo)準(zhǔn)不同,很多人單純?yōu)榱俗非竺鐥l也會(huì)考慮服用減肥藥,其實(shí)對(duì)這樣的人來(lái)說(shuō),更好的方法是鍛煉,以及在醫(yī)生指導(dǎo)下實(shí)行科學(xué)飲食,減肥藥只能是輔助辦法。

(5)如果在吃減肥藥期間還需要吃別的藥,最好能夠咨詢醫(yī)生。

(6)沒(méi)有一種食物或藥物可以作為“脂肪催化劑”,如果見(jiàn)到這樣的廣告,惟一正確的做法就是退避三舍。只有鍛煉,才能最有效地消耗脂肪。(東南網(wǎng)手機(jī)版)

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