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要提防季節(jié)交替引發(fā)骨質(zhì)疏松
2011-04-19 09:23:14

近日恰逢季節(jié)交替,雖然天氣轉(zhuǎn)熱,但空氣中還帶有較重的濕氣。一些市民提早換裝,引發(fā)全身關(guān)節(jié)疼痛。記者18日在福州市第二醫(yī)院采訪時了解到,近一個多星期以來,膝、腰等關(guān)節(jié)骨質(zhì)疏松患者占到了該院門診量的50%左右。

據(jù)福州市第二醫(yī)院孫若秋醫(yī)師介紹,骨質(zhì)疏松癥是一種多因素疾病,它是骨成分和骨基質(zhì)不斷減少,導(dǎo)致骨骼變薄、脆性增生的一種疾病。骨質(zhì)疏松癥可分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩類。原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥主要是由年齡老化、停經(jīng)等引起的,繼發(fā)性則由疾病、藥物、勞損等引起。

福州市第二醫(yī)院中醫(yī)骨科專家林知難說,合理的飲食結(jié)構(gòu)是預(yù)防骨質(zhì)疏松癥的前提,中、老年人要多吃一些奶類、豆類、新鮮蔬菜和水果。這類食品含鈣、磷、蛋白質(zhì)及維生素豐富,可彌補(bǔ)體內(nèi)與骨代謝有關(guān)的物質(zhì)不足。其次,要多曬太陽。陽光可把人體的皮下脂肪活性物質(zhì)轉(zhuǎn)變成維生素D,而維生素D能促進(jìn)腸道鈣質(zhì)的吸收。此外,適當(dāng)參加體育鍛煉和體力活動,調(diào)節(jié)全身血液循環(huán),可以緩解骨質(zhì)疏松癥狀。

林知難提醒有明顯骨質(zhì)疏松癥狀的患者,應(yīng)及時前往醫(yī)院治療?;颊咴谶M(jìn)行藥物治療的同時,還要在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充一定量的鈣劑,“但鈣劑不是補(bǔ)充越多越好,因?yàn)殁}劑吸收過多,容易引起血鈣溶度增加,發(fā)生鈣質(zhì)沉淀,繼而引發(fā)機(jī)體某些部位結(jié)石?!?東南網(wǎng)手機(jī)版)

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