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補(bǔ)鋅:預(yù)防感冒,提高免疫力
2011-04-19 09:30:42

據(jù)美國(guó)“健康日”網(wǎng)站2月15日?qǐng)?bào)道,刊載于英國(guó)醫(yī)學(xué)期刊《科克倫圖書(shū)館》上的一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn),補(bǔ)鋅具有預(yù)防感冒的作用。

米努·辛格博士來(lái)自印度昌迪加爾的醫(yī)學(xué)教育和研究院,他回顧了15項(xiàng)相關(guān)研究,涉及1360名志愿者。結(jié)果發(fā)現(xiàn),在剛出現(xiàn)流鼻涕、咽痛等感冒癥狀的24小時(shí)內(nèi),服用糖漿、錠劑或藥片等鋅補(bǔ)充劑,大多數(shù)患者在一周內(nèi)就能康復(fù),而且感冒癥狀會(huì)減輕。研究還發(fā)現(xiàn),連續(xù)補(bǔ)鋅5個(gè)月以上的兒童,很少得感冒。

這項(xiàng)研究成果看上去不起眼,但意義非凡。要知道,光在美國(guó),每年因感冒而請(qǐng)的假就達(dá)到2.75億個(gè)工作日,因感冒產(chǎn)生的醫(yī)療費(fèi)用有77億美元。普通感冒通常會(huì)持續(xù)7—10天,如果能把感冒病程縮短一天,至少可以節(jié)省2000萬(wàn)個(gè)工作日。

辛格博士同時(shí)強(qiáng)調(diào),目前的研究只是針對(duì)身體健康的人群,而且需要吃多大劑量的鋅補(bǔ)充劑,吃多長(zhǎng)時(shí)間等問(wèn)題仍不明確,因此最好在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

綜上所述,補(bǔ)鋅對(duì)于成年人感冒可以縮短病程,對(duì)于兒童可以提高自身免疫力,減少生病的概率。(東南網(wǎng)手機(jī)版)

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