很多朋友在失去愛(ài)，失去愛(ài)情時(shí)，當(dāng)對(duì)方在外面有了新的愛(ài)人自己都還蒙在鼓里，自己一味深愛(ài)的人為什么會(huì)對(duì)自己這樣絕情，自己為了他幾乎連家人都忽略，一心放在他身上，為什么最終還是要離開(kāi)自己，記得開(kāi)始的時(shí)候是對(duì)方在三番五次追自己，是自己不愿意但在對(duì)方的感化下，對(duì)自己的承諾下讓自己心軟，就像一朋友在咨詢中說(shuō)，害怕以后不會(huì)再遇見(jiàn)對(duì)自己如此好的人，不能因?yàn)樽约旱墓虉?zhí)錯(cuò)過(guò)機(jī)會(huì)，愛(ài)也許就是如此簡(jiǎn)單，因?yàn)閷?duì)方的一個(gè)眼神，因?yàn)閷?duì)方的一句話，因?yàn)閷?duì)方對(duì)自己的照顧和呵護(hù)就可以讓自己傾心以身相許，回頭想想，彼此深愛(ài)的人真的沒(méi)有多少驚天動(dòng)地的愛(ài)，更多只是在生活細(xì)節(jié)中把自己感動(dòng)，愛(ài)是什么，好多朋友在考慮這個(gè)問(wèn)題時(shí)，特別是在兩人關(guān)系出現(xiàn)隔閡自己都鬧不清楚自己是因?yàn)槭裁磹?ài)上對(duì)方，對(duì)方有什么地方值得自己去愛(ài)。

愛(ài)一個(gè)人首先是要發(fā)自內(nèi)心去喜歡去接受這個(gè)人，如果只是出于一種目的，只是在給自己做賭注相信這不是愛(ài)，愛(ài)一個(gè)人相信對(duì)方身上一定有讓自己牽掛的地方，讓自己難舍的感覺(jué)，但在說(shuō)愛(ài)的前提需要清楚的是，作為當(dāng)事人愛(ài)自己?jiǎn)?？?huì)照顧自己?jiǎn)幔恐挥卸谜鋹?ài)自己，懂得自愛(ài)的人才會(huì)真正得到對(duì)方的愛(ài)，如果連對(duì)自己都不懂得愛(ài)，都很吝嗇和小氣，又能夠拿什么去施愛(ài)，即使自己一再說(shuō)，為了老公和孩子，自己幾乎沒(méi)有屬于自己的空間和自由，如此的愛(ài)又有誰(shuí)喜歡，如此的愛(ài)又何不讓在愛(ài)中的人窒息？

愛(ài)其實(shí)很簡(jiǎn)單，能夠自愛(ài)的人才會(huì)真正懂得去愛(ài)別人，在抱怨對(duì)方和自責(zé)自己得不到愛(ài)時(shí)，是否給自己時(shí)間沉下心回頭想想，自己真的愛(ài)過(guò)嗎？自己需要怎樣的愛(ài)，該如何去施愛(ài)，而不要總是自以為是用屬于自己的獨(dú)特的愛(ài)折磨彼此，不是對(duì)方不珍惜，問(wèn)題是你自己是否在珍惜在擁有呢？自身有什么值得對(duì)方來(lái)愛(ài)，有什么亮點(diǎn)牽動(dòng)對(duì)方心，當(dāng)自己都稀里糊涂搞不清楚時(shí)，要的不是無(wú)理取鬧和索取對(duì)方的施舍，給自己時(shí)間重新梳理和認(rèn)識(shí)自己，如果需要也可以及時(shí)尋求專業(yè)的心理咨詢工作室?guī)椭瑦?ài)自己才會(huì)真正去愛(ài)別人，自愛(ài)的人才會(huì)去愛(ài)自己的老公和孩子，愛(ài)自己才是最富有女人生命力的一種美。