霧霾籠罩呼吸病患者增多

雪后的京城從4日起再次遭遇大霧天氣。伴隨而來(lái)的是空氣質(zhì)量的迅速下降。來(lái)自北京環(huán)保局的消息稱，5日北京空氣質(zhì)量為輕度污染。

北京市環(huán)保局副局長(zhǎng)杜少中在其微博發(fā)帖解釋，空氣污染指數(shù)如果達(dá)到250至300之間，就是中度重污染水平。他建議，心臟病、肺病患者等易感人群應(yīng)加強(qiáng)防護(hù)，健康人群也要適當(dāng)減少戶外活動(dòng)。

北京大學(xué)環(huán)境學(xué)院以及中科院大氣所的相關(guān)專家說(shuō)，哪怕是輕度污染，空氣中污染物濃度仍然很高，身體尚未完全發(fā)育的幼兒、青少年的呼吸系統(tǒng)脆弱，容易受到傷害，應(yīng)該盡量避免戶外運(yùn)動(dòng)，“中小學(xué)體育課的一些大運(yùn)動(dòng)量課程最好改成室內(nèi)教授保健知識(shí)等?！?/p>

北京市衛(wèi)生局提醒市民，霧天最好緊閉門(mén)窗，避免室外霧氣進(jìn)入室內(nèi)；盡量減少外出，如果出門(mén)最好戴上口罩，以防污染物由鼻、口侵入肺部；外出歸來(lái)后，要立即把面部和裸露的肌膚清洗干凈。由于大霧天氣壓較低，高血壓和冠心病患者不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，避免誘發(fā)心絞痛、心衰。霧天飲食盡量清淡，少吃刺激性食物，多喝水；可以多吃滋陰潤(rùn)肺的梨、百合、枇杷、蓮子、蘿卜等。