養(yǎng)生秘方 如何盡情看電視不傷眼
來(lái)源:鳳凰網(wǎng)健康論壇 2012-02-20 編輯:陳瑋
2、超過(guò)使用年限的液晶電視或二手液晶電視 液晶電視雖然不至于“馬上到期”,但也是有使用年限的,到了時(shí)間就該“退休”,否則“超期服役”的電視的輻射也會(huì)大大增加。液晶電視的使用年限一般是8~10年,記得及時(shí)更新喲! 4種最傷眼睛的看電視方式 長(zhǎng)時(shí)間看電視 看電視現(xiàn)在已成為許多人生活中必不可少的內(nèi)容,有的人一看就是幾個(gè)小時(shí),特別是老年人無(wú)事可做,又不愛(ài)活動(dòng),更愛(ài)坐在電視機(jī)前消磨時(shí)間。結(jié)果弄得頭暈?zāi)X脹,疲乏無(wú)力,醫(yī)學(xué)界稱(chēng)為“電視病”。 看電視過(guò)久對(duì)眼睛也很不利,有人曾做過(guò)實(shí)驗(yàn),一個(gè)連續(xù)看4至5小時(shí)電視,視力會(huì)暫時(shí)減退30%,過(guò)一段時(shí)間后才能恢復(fù)。如果連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間看電視,視力得不到恢復(fù),便形成長(zhǎng)期性的視力減退。尤其是看彩電,會(huì)因大量消耗視網(wǎng)膜上的圓柱細(xì)胞中視紫紅質(zhì),視力衰退更快。 關(guān)燈看電視 人們每天都離不開(kāi)電視與電腦,而電視電腦都需要眼睛高度集中,時(shí)間一長(zhǎng),不少人就出現(xiàn)了不同程度的眼疲勞癥狀,尤其是整天與電腦打交道的白領(lǐng)人群中,90%以上都有不同程度的眼疲勞癥狀。 有一些人平時(shí)在看電視或用電腦時(shí)喜歡把旁邊的燈都關(guān)了,只剩下屏幕上發(fā)出的亮光。眼科專(zhuān)家指出,這樣是不對(duì)的,這時(shí)光線(xiàn)對(duì)比度會(huì)特別高,眼睛特別容易感到疲勞,時(shí)間長(zhǎng)了,就會(huì)影響視力甚至損害眼睛。 |
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