揭秘新媽春季坐月子注意10項要領(lǐng)
來源:騰訊母嬰 2012-02-27 編輯:陳瑋
第九,喂奶的媽媽穿什么衣服好 春季媽媽穿的相對少了,喂奶比較方便了,但穿開身衣服還是比套頭的好些。這樣寶寶吃起奶來比較舒服,套頭衣服有時會擋住孩子的面部。 套頭衣服還會擠壓乳房,使乳房變形,寶寶吃起來也不舒服。國外有漂亮的哺乳衣,我國有些大商場也有。哺乳期間可以穿胸罩,但最好穿哺乳專用胸罩。媽媽體內(nèi)要有足夠的水分來制造奶水,所以每天至少要喝1200~1600毫升水。 第十,春季洗浴的注意事項 春季可以在產(chǎn)后3天洗浴。室溫在20-22℃。浴水溫度在37℃左右。浴室不要太封閉,不能讓產(chǎn)婦大汗淋漓,以免頭暈、惡心。但春季風(fēng)沙較大,尤其在北方春風(fēng)很大,產(chǎn)婦洗浴時也不能開窗戶,以免受風(fēng)。 溫馨提示:坐月子可以有室外活動嗎? 春季產(chǎn)婦是否可以到室外活動,要根據(jù)產(chǎn)婦自身的體質(zhì)而定,體質(zhì)好的產(chǎn)婦可在產(chǎn)后兩周后到室外走一走,但要在風(fēng)和日麗的好天氣時到室外活動一下,時間不宜過長,不應(yīng)感到疲勞為度。 |
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