△將生育年齡推到“黃金年段”之后

年齡的增長對女性生育能力影響非常大，從女性的生理規(guī)律來說，生育能力最強在25歲，30歲以后緩慢下降，35歲以后迅速下降，44歲以后有87%的女人失去了受孕能力。生活方式、環(huán)境、年齡都會影響到卵子的質(zhì)量，年齡越大，意味著卵子質(zhì)量受到外界空氣污染、電磁輻射、各種化學(xué)污染的機會就更大。女性最理想的生育年齡是26歲—30歲，即使因種種原因必須推后，也要盡量優(yōu)化自己的生活習(xí)慣和環(huán)境。

△感染滴蟲性陰道炎等疾病

滴蟲感染時，陰道的PH值一般為5.0—6.0,而正常陰道的PH值應(yīng)為4.2—5.0。陰道內(nèi)環(huán)境酸堿度的改變會使精子的活動力受到影響。另外，滴蟲能夠吞噬精子，且患滴蟲性陰道炎時，陰道內(nèi)膿性分泌物大量增多，分泌物中含有大量白細胞，這些都會妨礙精子成活，使精子數(shù)量減少，活動度又不好，就很有可能引起不孕。但這并不是不可逆的，大多數(shù)人在滴蟲病治愈后，生育能力也可以得到恢復(fù)。

△經(jīng)期不避諱性愛

經(jīng)期性愛容易導(dǎo)致兩種危險———盆腔感染和子宮內(nèi)膜異位癥，而兩者都是摧殘生育能力的殺手。

平時，宮頸是閉合的，防止細菌進入盆腔。

但經(jīng)期宮頸松馳，保護能力下降，如果這時有性生活，就很容易使細菌和血液進入盆腔，從而引發(fā)感染。

更嚴重的是，如果逆流的經(jīng)血在盆腔里殘存下來，就會造成子宮內(nèi)膜異位癥。

△壓力過大

正值生育年齡的女性，如果長期處于極大的壓力下，會使卵巢不再分泌女性激素及不排卵，月經(jīng)也就開始紊亂甚至變成無月經(jīng)，在這種情況下，當(dāng)然也就不太容易懷孕了。