母嬰:判斷孩子冷熱應(yīng)摸"后脖子"
來源:人民網(wǎng) 2012-05-30 編輯:黃水來
由于寶寶的體溫調(diào)節(jié)功能比大人差,所以怕孩子受涼就成了家長(zhǎng)們的通病:冬天,怕風(fēng)吹著,從頭到腳捂起來;夏天,也怕肚子著涼,多熱的天都把上衣掖到褲子里。其實(shí),只要學(xué)會(huì)把握孩子的冷熱指標(biāo),家長(zhǎng)大可不必這樣緊張:即判斷冷熱,摸后脖子! 通常家長(zhǎng)都會(huì)摸摸孩子的小手小腳來判斷他們是冷還是熱,可是,手和腳反映的卻不是準(zhǔn)確數(shù)據(jù)。睡覺時(shí),孩子的手腳不會(huì)老老實(shí)實(shí)呆在被子里,若在冬季,即便身上蓋得再多,也會(huì)因室內(nèi)溫度低而有一絲微涼的感覺;而在夏季,則有可能因?yàn)闇囟雀叨@得有一些熱乎乎的。若家長(zhǎng)按這個(gè)感覺給孩子添加衣物,肯定就會(huì)出錯(cuò)。 而且,手腳屬于循環(huán)的末端,反映的數(shù)據(jù)也會(huì)因?yàn)閭鬏斅烦踢^長(zhǎng)而導(dǎo)致一些信號(hào)損失。相對(duì)地,后脖子所反映的溫度數(shù)據(jù)會(huì)更準(zhǔn)確一些。因此,平時(shí)只要摸摸孩子的后脖子,即可判斷出他們所穿衣物是否合適。當(dāng)然,還要保證孩子露在外面的手腳不能是冰涼的。 一般來說,活動(dòng)能力差一點(diǎn)的嬰兒,只要比大人多穿一件就可以了;好動(dòng)的大孩子,則要根據(jù)他們的活動(dòng)量進(jìn)行調(diào)整。此外,讓孩子多吃富含蛋白質(zhì)、脂肪的食物,通過飲食讓他們自身產(chǎn)熱,抵御寒冷;同時(shí),讓孩子多運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)體溫調(diào)節(jié)功能。 |
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