新華網(wǎng)濟(jì)南6月18日專(zhuān)電(記者王海鷹)放射線(xiàn)在日常生活中無(wú)處不在,如到醫(yī)院拍片、透視等檢查,室內(nèi)用大理石、花崗巖裝修,外出旅行接受安檢等都會(huì)受到放射損害,導(dǎo)致體內(nèi)某些功能紊亂。山東省煙臺(tái)市衛(wèi)生局衛(wèi)生監(jiān)督所的專(zhuān)家提醒,人的身體狀況與受放射損傷的程度密切相關(guān),所以要注意飲食結(jié)構(gòu),多吃含蛋白質(zhì)、維生素及微量元素的食物,增強(qiáng)機(jī)體免疫力,減輕輻射傷害。

衛(wèi)生監(jiān)督專(zhuān)家說(shuō),放射可使體內(nèi)多種營(yíng)養(yǎng)素受到破壞和消耗,甚至發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良。消化功能受到放射線(xiàn)影響,往往使食欲下降,體重持續(xù)減輕,出現(xiàn)能量、蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)不平衡,而這樣又可增加機(jī)體對(duì)輻射的敏感性。因此應(yīng)注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),增加優(yōu)質(zhì)蛋白,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),以增強(qiáng)機(jī)體對(duì)射線(xiàn)的抵抗力,及時(shí)修補(bǔ)損傷組織蛋白。應(yīng)多選瘦肉、雞、魚(yú)、動(dòng)物內(nèi)臟、乳及脫脂乳品等。另外,還要增加維生素的攝入量,如維生素C、維生素B1、煙酸以及葉酸等。放射線(xiàn)會(huì)引起體內(nèi)代謝紊亂,造成某些維生素過(guò)量消耗,補(bǔ)充維生素能預(yù)防放射線(xiàn)的損傷。應(yīng)多進(jìn)食微量元素含量多的食物,動(dòng)物性食品和海產(chǎn)品是鐵、鋅、碘、鉻等微量元素的良好來(lái)源,為提高微量元素的吸收率,應(yīng)避免偏食,而提倡混合膳食。

煙臺(tái)市衛(wèi)生監(jiān)督所的專(zhuān)家提醒,放射線(xiàn)作業(yè)人員盡管在公休期間已經(jīng)脫離輻射環(huán)境,但所受的放射線(xiàn)損傷導(dǎo)致如白細(xì)胞和血小板減少以及營(yíng)養(yǎng)缺乏癥,仍然不同程度地存在。因此,藥物和各種保健飲食共同使用,能夠提供較為完善合理的營(yíng)養(yǎng),對(duì)于防治輻射損傷,改善代謝功能,促進(jìn)康復(fù),增強(qiáng)抵抗力,降低對(duì)放射線(xiàn)的敏感性,十分重要。