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專家:"舌尖上的癌癥"圖譜大部靠譜
來源:東南網(wǎng) 2012-07-11 編輯:唐麗萍

含糖飲料最“清白”?專家否定這一結(jié)論

在圖譜中,最“清白”要屬含糖飲料,與15類癌癥看上去沒有任何關(guān)系。但是含糖飲料真的沒有危險(xiǎn)嗎?福州總醫(yī)院腫瘤科主任歐陽學(xué)農(nóng)給出了“否定”的答案。

歐陽學(xué)農(nóng)告訴記者,人體的能量主要靠攝取葡萄糖,含糖飲料能提供不少人體所需能量。但是,現(xiàn)代人并不缺乏能量,喝大量的含糖飲料,再加上運(yùn)動(dòng)缺乏,多余的能量就會(huì)導(dǎo)致人體肥胖。而肥胖會(huì)造成人體代謝紊亂,加大各器官的負(fù)擔(dān),與高血壓、高血糖、高血脂等疾病息息相關(guān),會(huì)增加患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。所以,含糖飲料絕不能大量飲用。

燒烤、膨化、油炸食品也是高危致癌食物

采訪中,歐陽學(xué)農(nóng)反復(fù)強(qiáng)調(diào),一定要自然飲食、健康飲食,不能吃垃圾食品。他說,燒烤、膨化、油炸食品最好少吃,尤其是孩子。這三類食物上了他的“飲食黑名單”,也是他在工作中反復(fù)交代病人的。

歐陽學(xué)農(nóng)說,燒烤會(huì)產(chǎn)生致癌物質(zhì)“多環(huán)芳烴”,這是公認(rèn)的化學(xué)致癌物。膨化食品往往要加入膨松劑之類的添加劑,有些膨化食品會(huì)在表面加上氫化油脂,容易

產(chǎn)生反式脂肪酸。而很多油炸食品的油反復(fù)使用,也包含大量反式脂肪酸,對(duì)人體造成很大危害,如脂肪肝、高血壓、膽囊炎、胃病、糖尿病、肥胖,還可能增加患心腦血管病、癌癥的危險(xiǎn)。

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