日韩AⅤ午夜在线观看_亚洲一区二区三区下卡精品_国产一区国产一区日韩二区欧美三区_日本一区二区三区a在线

首頁> 生活服務(wù)>健康 >正文

蘋果可減肥瘦身:美味掉肉兩不誤
來源:新華網(wǎng) 2012-07-14 編輯:黃水來

西式蘋果粒通心粉

用料:

通心粉1小袋,蘋果1個,瘦豬肉150克,洋蔥1頭,胡蘿卜半根,西蘭花少量,油2茶匙,鹽、味精、番茄醬、糖少許。

做法:

1、通心粉先煮熟,過冷水,瀝干水后備用。

2、蘋果洗凈、切丁,用鹽水泡過、撈起,備用。

3、胡蘿卜切丁,與西蘭花一塊燙熟,瘦肉剁碎。

4、起油鍋加入洋蔥略炒,再加入肉末炒熟,加入以上材料,拌勻后調(diào)味。

原來通心粉還可以如此熱熱鬧鬧地吃。主蔬合一一直是營養(yǎng)專家們很推崇的吃法,不僅營養(yǎng)更全面,符合瘦身原則,而且口味也很特別。

上一頁 1 2 3

首頁> 生活服務(wù)>健康 >正文
相關(guān)新聞
·男孩被充氣泵擊穿 緊急護送進京
·健康:竹纖維紡織品養(yǎng)生多為噱頭
·中國公立醫(yī)院還將迎來進一步考驗
熱點推薦更多>>
互動精選更多>>
福建要聞 國內(nèi)熱點 文化教育 熱點專題
臺海播報 環(huán)球掃描 娛樂體育 互動反饋
生活服務(wù) 論壇熱貼 博文精選 報料投稿
< 返回首頁 | 回到頂部 >
東南網(wǎng)旗下網(wǎng)站 | 律師嚴(yán)正說明 | 版權(quán)所有