北京時間8月7日凌晨，2012年倫敦奧運會跳水比賽繼續(xù)進行，在男子單人3米板預(yù)賽中，中國選手何沖以500.90分排名第二，秦凱以451.60分排名第11，順利晉級半決賽。俄羅斯名將扎克哈羅夫以507.65分排名首位。本屆奧運會開幕以來，中國跳水夢之隊表現(xiàn)出色，在目前已經(jīng)結(jié)束的比賽中包攬金牌。男子3米跳板上，2008年北京奧運會冠軍得主何沖有希望衛(wèi)冕。自2008年北京奧運奪冠以來，何沖在男子3米板項目上的統(tǒng)治力就從未動搖過。在近兩年的世界級比賽中，何沖更是以40分以上的巨大分差擊敗各國選手。有著“難度王”之稱的何沖，最大對手應(yīng)當是隊友“穩(wěn)定王”秦凱。墨西哥選手卡斯蒂略，俄羅斯雙雄扎克哈羅夫、庫茲涅佐夫，加拿大名將德斯帕等也有較強實力。

第一跳，秦凱選擇了難度系數(shù)為3.0的205B，他完成得質(zhì)量較好，但動作難度過于低，最終只得到了76.50分，這一輪過后排名第七。何沖選擇了難度系數(shù)為3.0的205B，他的動作質(zhì)量不如秦凱，打開的時候也沒有到位，入水的水花有點過了，結(jié)果裁判給何沖打出了73.50分，首輪過后排名第七。

第二跳，秦凱提升了動作難度，他選擇了難度系數(shù)為3.4的5154B，這個動作他完成得不錯，打開、入水都沒有出現(xiàn)太大瑕疵，結(jié)果秦凱得到了85.00分，這一輪過后依舊處在第七位。何沖選擇了難度系數(shù)為3.4的5154B，前幾輪他跟秦凱的動作是相同的，結(jié)果何沖完成得更加高難度和高質(zhì)量，他得到了88.40分，總成績161.90分，排名第六。