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2013廈門(mén)國(guó)際馬拉松賽1月5日開(kāi)跑
來(lái)源:東南網(wǎng)-海峽導(dǎo)報(bào) 2012-11-16 編輯:黃水來(lái)

鄭老說(shuō),自己平時(shí)堅(jiān)決不長(zhǎng)跑,但每天都堅(jiān)持做一個(gè)小時(shí)的健身操。據(jù)了解,鄭老退休前是名高級(jí)工程師,1996年退休后,他每天都堅(jiān)持鍛煉。幾年前,他通過(guò)查閱資料,自創(chuàng)了一套20多節(jié)的健身操。

“跑步對(duì)膝蓋骨的壓力太大,做操則可以運(yùn)動(dòng)到每個(gè)關(guān)節(jié),運(yùn)動(dòng)量也相對(duì)少一些?!编嵗媳硎?。

導(dǎo)報(bào)記者還了解到,為加強(qiáng)兩岸交流,明年將繼續(xù)舉辦海峽兩岸城市馬拉松邀請(qǐng)賽,目前已有北京、上海、臺(tái)北、高雄等85個(gè)兩岸城市的長(zhǎng)跑組織,報(bào)名參賽。

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