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女人40歲后 少做仰頭動(dòng)作
不少女性在美容院里美容的時(shí)候，要長(zhǎng)時(shí)間保持頭部后仰的動(dòng)作，其實(shí)這樣也有一定風(fēng)險(xiǎn)。中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院楊力教授表示，女性長(zhǎng)時(shí)間仰頭會(huì)壓迫頸動(dòng)脈，造成腦供血不足，引發(fā)一系列健康問(wèn)題。 楊力介紹說(shuō)，頸動(dòng)脈是向大腦后區(qū)供血的主要通道，人到中年以后，極易受到損傷，如果長(zhǎng)時(shí)間壓迫，就會(huì)阻礙向大腦正常供血。此外，很多女性都有氣血兩虛的癥狀，在這種情況下，更易出現(xiàn)腦部供血不足的情況。 楊力表示，向后彎曲或轉(zhuǎn)動(dòng)15度以上，時(shí)間超過(guò)15分鐘，就有可能出現(xiàn)壓迫動(dòng)脈的情況，出現(xiàn)眩暈、胳膊麻木等癥狀。因此，40歲后的女性，應(yīng)盡量避免做那些使頭部長(zhǎng)時(shí)間懸垂的姿勢(shì)和仰頭動(dòng)作。躺著做美容時(shí)，可以用一個(gè)軟枕頭墊在后頸部，以降低懸空后仰的角度，減輕腦動(dòng)脈受壓迫的程度。（裴音） |
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