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空調(diào)容易吹出“熱傷風(fēng)”，防病要從增強(qiáng)體質(zhì)著手

如果你是剛從外面回到屋中，毛孔疏松，汗腺是打開(kāi)的，如果空調(diào)溫度調(diào)得太低或猛吹電風(fēng)扇，邪風(fēng)容易乘虛而入，使人體免疫功能減退，病毒趁機(jī)發(fā)難，鼻塞、頭昏、打噴嚏、皮膚過(guò)敏等等這些癥狀也接踵而至。

南京軍區(qū)福州總醫(yī)院中醫(yī)科劉建華主任說(shuō)，近來(lái)接診的患“熱傷風(fēng)”的病人特別多。天氣炎熱時(shí)，辦公室空調(diào)往往溫度開(kāi)得很低，一些白領(lǐng)長(zhǎng)時(shí)間在這樣的環(huán)境下而不能適應(yīng)，出現(xiàn)頭痛、周身酸痛、咽痛、流涕，隨后許多人會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咳痰等，這些都是熱感冒癥狀。同時(shí)，空調(diào)房間一般都比較密封，室內(nèi)空氣混濁，細(xì)菌密度增大，二氧化碳等有害氣體濃度增高，空氣質(zhì)量差，長(zhǎng)時(shí)間處于這樣的環(huán)境中容易出現(xiàn)頭暈?zāi)垦５劝Y狀。

要預(yù)防“空調(diào)病”，劉建華建議先從自身體質(zhì)著手，如適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，并注意勞逸結(jié)合，避免過(guò)度勞累。還要根據(jù)天氣變化增減衣服。大汗淋漓時(shí)，不宜用涼水沖頭或猛喝涼水。飲食方面，要適當(dāng)增加高蛋白和維生素食物，如瘦肉、魚(yú)、奶、蛋、動(dòng)物肝臟、豆制品、新鮮蔬菜及瓜果等。萬(wàn)一患上熱感冒，注意臥床休息、多飲水，可選服藿香正氣軟膠囊等。特別提醒有吃宵夜習(xí)慣的人，要注意飲食衛(wèi)生，飯前便后勤洗手，碗筷要干凈，少吃隔夜飯菜，體虛的人要少吃生冷食物。

沒(méi)被曬到也會(huì)患“熱射病”，切不可視為一般中暑而延誤就醫(yī)

一些患者發(fā)病當(dāng)日并未曬太陽(yáng)，但由于前幾日曬太陽(yáng)累積到一定程度，又未進(jìn)行休息，引起身體疲乏等種種原因，也會(huì)促使出現(xiàn)“熱射病”，正如前面提到的陳大爺?shù)哪莻€(gè)病例。

南京軍區(qū)福州總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院（原解放軍第95醫(yī)院）健康管理中心陳玉輝副主任醫(yī)師介紹說(shuō)，“熱射病”是指因高溫引起的人體體溫調(diào)節(jié)功能失調(diào)，體內(nèi)熱量過(guò)度積蓄，從而引發(fā)神經(jīng)器官受損，患者會(huì)出現(xiàn)局部肌肉痙攣、高熱、無(wú)汗、昏迷、血壓升高、哮喘、呼吸困難、甚至呼吸衰竭等癥狀。

“熱射病”通常發(fā)生在夏季高溫同時(shí)伴有高濕的天氣下，遇到高溫天氣，一旦出現(xiàn)大汗淋漓、神志恍惚時(shí)，要注意降溫。如高溫下發(fā)生有人昏迷的現(xiàn)象，應(yīng)立即將昏迷人員抬放至通風(fēng)陰涼處，澆涼水以降低昏迷者的體溫，隨后要持續(xù)監(jiān)測(cè)體溫變化，高燒40℃左右持續(xù)不下的要馬上送醫(yī)院進(jìn)行液體復(fù)蘇治療，千萬(wàn)不可以為是普通中暑而小視，耽誤治療時(shí)間。

中暑昏倒的患者，送到醫(yī)院經(jīng)過(guò)肺部CT等檢查，如無(wú)發(fā)現(xiàn)其他導(dǎo)致其高燒的原因，則患者患“熱射病”的可能性比較大，但具體情況還需尿液排出后再做進(jìn)一步的檢查。