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西安舞蹈教練懷孕8月 堅持跳肚皮舞
孕期進(jìn)行有效的運動，對產(chǎn)婦和胎兒都有益處。但肚皮舞節(jié)奏快、強(qiáng)度大，不是所有孕婦都適合，一般孕婦可以進(jìn)行一些舒緩的運動，比如孕婦瑜伽、孕婦健身操等。尤其是生二胎的高齡產(chǎn)婦，要選擇適合自身條件的運動方式。
在肚皮舞教室里，一群美女伴隨著強(qiáng)勁的音樂，跟著節(jié)奏扭動胯部，臺上領(lǐng)舞的教練竟然是位懷孕八個月的準(zhǔn)媽媽。身為舞蹈教練的李艷菲，懷孕后一直沒有間斷跳肚皮舞，在她的帶動下，周圍好幾位準(zhǔn)媽媽也堅持跳舞，堅持孕期運動。
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