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預(yù)防甲型H1N1流感從我做起
jianaisc.com?2010-01-15 13:30? 陳浩?來源:東南網(wǎng)    我來說兩句

6、勤洗手,多喝開水,定期做好個(gè)人與環(huán)境衛(wèi)生。

倡導(dǎo)個(gè)人保持健康行為,勤洗手、多喝開水,經(jīng)常保持雙手清潔,尤其是在咳嗽或打噴嚏后要用清水和肥皂(或洗手液)洗手,注意個(gè)人與環(huán)境衛(wèi)生,不亂扔生活廢棄物。勤做家居衛(wèi)生才能切斷病毒傳播的途徑。居室和工作場(chǎng)所應(yīng)注意開窗通風(fēng),保持空氣流通。

對(duì)周邊的環(huán)境要定期做好消毒工作。做好單位內(nèi)部特別是辦公、作業(yè)和生活場(chǎng)所的環(huán)境衛(wèi)生工作。

7、避免用手接觸眼睛、口和鼻

眼睛、口和鼻也是人體易感染部位,要避免用手接觸,以免病毒通過手被強(qiáng)行植入而生病。

8、切不可吃未煮熟的豬肉

甲型H1N1流感病毒最早始發(fā)于豬群,故豬是易感動(dòng)物之一。如果豬得了這種病被宰殺后,其病毒會(huì)殘留在豬肉內(nèi),不過豬肉煮熟后人們食用也是安全的,不必恐慌,因?yàn)橹笫斓呢i肉,其病毒也被殺死。

9、避免去人群密集的場(chǎng)所、避免接觸呼吸道疾病的病人

避免去人群密集的場(chǎng)所,在甲型H1N1流感病毒肆虐時(shí),人與人之間的溝通距離最好保持1.8米以上。因此在擁擠的人群中一旦有人患病,病毒就很容易在人群中傳播開來。此外,避免去疫情爆發(fā)區(qū)或接觸呼吸道疾病的病人,以免被傳染。

10、發(fā)燒時(shí)要盡早求醫(yī)

若出現(xiàn)流感癥狀,切勿上班或上學(xué),應(yīng)戴上口罩,并盡早求醫(yī),以免錯(cuò)過了最佳救治期。病人應(yīng)送到定點(diǎn)醫(yī)院接受診治,如果醫(yī)生建議居家隔離治療,患者最好獨(dú)處一個(gè)房間,使用單獨(dú)餐具獨(dú)立就餐,家庭成員盡量減少與患者的接觸。

如需接觸,則佩戴口罩。對(duì)患者要注意保暖(不得重感)的前提下,還要注意加強(qiáng)室內(nèi)通風(fēng)。病人使用的碗、筷需要開水煮沸消毒,衣被放到陽光曬。家居用品要定期用消毒液擦拭物體表面(特別是床頭柜、盥洗室、門把手、玩具等)。

如外游途中或回程后出現(xiàn)發(fā)燒或類似流感的癥狀,應(yīng)馬上就醫(yī),告知醫(yī)生有關(guān)外游記錄。(作者 陳浩)


責(zé)任編輯:陳瑜輝
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