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甘肅衛(wèi)生廳:按摩迎香穴預防禽流感 刮痧輔助治療

jianaisc.com?2013-04-19 16:03? 丁思?來源:中國新聞網(wǎng) 我來說兩句

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甘肅省人感染H7N9禽流感中醫(yī)藥防治預案

為切實做好H7N9禽流感防控工作,省衛(wèi)生廳組織專家參照國家《人感染H7N9禽流感診療方案(2013年第1版)》和《人禽流感診療方案(2005版修訂版)》,結合實際,制定了我省《人感染H7N9禽流感中醫(yī)藥防治預案》,供廣大群眾和醫(yī)務工作者參考使用。

一、預防預案

(一)起居預防

1.春季萬物復蘇,應當早睡早起,以適應自然界的生發(fā)之氣。

2.“春捂”防病:春季乍暖還寒,氣候多變,要保暖防寒,提高人體的防御能力。

3.運動鍛煉:春天,萬木吐翠,空氣清新,增加戶外運動鍛煉,既采納自然之氣養(yǎng)陽,又使氣血通暢、郁滯疏散,提高正氣,強體防病。

4.調暢情志:多曬太陽,多聽音樂,保持樂觀情緒。

(二)飲食預防

1.“春夏養(yǎng)陽”,勿食寒涼損傷陽氣。

2.飲食要清淡:由冬季的膏粱厚味轉變?yōu)閼緯r蔬的清溫平淡。如:菠菜、蒜苗、香蔥、小油菜等

3.飲食宜多甘少酸:春季宜吃甘味食物,以健脾胃之氣,溫補陽氣;肝主升發(fā),與春相應,酸入肝,少食酸性食物,既防陽氣生發(fā)太過,又能養(yǎng)肝,提高抗病能力。

  • 責任編輯:林洪熙
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