地震來了怎么辦？——鎮(zhèn)靜自若：當機立斷的十幾秒鐘

保持鎮(zhèn)靜　就地避震

在震中及其附近地區(qū)，從地震發(fā)生到房屋倒塌，一般有12秒鐘左右的時間，作為個人，應當保持冷靜，在12秒內(nèi)作出正確躲藏的抉擇。

當一個地震襲來時，從你意識到“這是一次地震”到你完全被地震控制之間，你可以有十幾秒鐘的時間，在這十幾秒鐘內(nèi)，應趕緊躲到最近的安全的地方。在地震過程中“保持鎮(zhèn)靜”和“避免驚慌”這樣做是有充足理由的。

強烈地震發(fā)生時，人們受異常心理的驅(qū)使，會茫然若失，條件反射地采取本能行動，即恐慌和亂跑。這種本能行動必須加以制止收效最大的方法就是：保持鎮(zhèn)靜，就地避震！

1979年7月9日江蘇溧陽發(fā)生一次6級地震。據(jù)調(diào)查，在地震發(fā)生時70人當中，只有三人立即鉆到桌子底下，其他人都是一感到地震就拚命往外逃，在極度慌亂中造成擠傷、踏傷，多數(shù)人被砸傷、砸死在門口。在這次地震受傷的六百五十四名重傷員中，有五百二十四人是在剛逃到門口時，恰好被倒塌的女兒墻或前檐墻所砸；這次地震死亡的四十一人中，有三十人是在上述情況被門口的附屬建筑物砸死。而保持鎮(zhèn)靜，就地避震者，則多安然無恙。

地震發(fā)生時，至關(guān)重要的是要有清醒的頭腦，鎮(zhèn)靜自若的態(tài)度。只有鎮(zhèn)靜，才有可能運用平時學到的地震知識判斷地震的大小和遠近。遠震常以左右搖擺為主，而且震動小，一般有感地震和遠震不必外逃，因為這種情況震害都比較輕，對人身安全不會造成威脅。

如果遇到強烈破壞性的地震時，一定不能跳樓，不能奪窗而逃。原因是：地震強烈振動時間充其量只有十幾秒鐘至一分鐘左右，地震過程是十分的短暫！是相當短促的。從打開門窗到跳樓往往需要一段時間，特別是人在地震過程中站立行走困難，如果門窗被震歪變形開不動，那耗費時間就更多，有的人慌了手腳，急不可待，用手砸破玻璃，結(jié)果把手也砸壞了。另外，樓房如果很高，跳樓可能會摔死或摔傷，即使安全著地，也有可能被樓頂?shù)顾聛淼臇|西砸死或砸傷。地震時暫時躲避在堅實的家具下或墻角處，是較為安全的。另外也可轉(zhuǎn)移到承重墻較多、開間較小的廚房、衛(wèi)生間等處去暫時躲避。因為這些地方房體跨度小而剛度大，加之有管道支撐，抗震性能較好。室內(nèi)避震不管躲在哪里一定要注意避開墻體的薄弱部位，如門窗附近等。歷史經(jīng)驗表明：就近躲避可以把傷亡人數(shù)減少到最低限度。

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