操場上，穿著紅色校服的初三學(xué)生和穿著藍(lán)色校服的高三學(xué)生相間站成整齊的隊伍，兩兩“結(jié)對”為同樣臨考的同學(xué)系上了“祝福手鏈”，相互鼓勵地?fù)肀?、握手，“一起加油，沖刺到最后！”高三的章景昊的目標(biāo)是中國政法大學(xué)法學(xué)專業(yè)，“一點兒不緊張，我平時就是淡定的性格，有什么事睡一覺就忘了！”為他系上手鏈的是初三的楊杰麟，楊杰麟告訴記者，每周的心理課是他最放松的時候，“大家一起做做減壓游戲，互相吐吐槽，很輕松。”今年中考，小楊的目標(biāo)是二中國際部，“雖然難考，但是我已經(jīng)做好了準(zhǔn)備，所以心態(tài)放松?！?/p>

“我叫‘不緊張’，考試時能超長發(fā)揮！”“對明天最好的準(zhǔn)備，就是今天做到最好！”“九年都學(xué)下來了，最重要的中考不努力，不合適吧！”在學(xué)校操場四周的鐵絲網(wǎng)上卡片隨風(fēng)飄動，隱約可見“金榜題名”四個大字，這是由心愿卡片擺置而成的。初三、高三的同學(xué)們在上面寫下了自己的祝福，也有不少卡片寄托了對未來的期許：“考上北科大！”“進入中國傳媒大學(xué)！”“四川大學(xué)法醫(yī)學(xué)專業(yè)！”

臨近高考，王蕾發(fā)現(xiàn)，考生家長的壓力甚至比學(xué)生還要大，“關(guān)注孩子每一個細(xì)微的變化，時常給老師打電話：哪一次考試成績下降了幾分、情緒出現(xiàn)了什么情況、睡眠好不好……”王蕾認(rèn)為太過“謹(jǐn)小慎微”是沒有必要的，不要期待孩子在中高考中創(chuàng)造什么“奇跡”，從以往的經(jīng)驗分析，“奇跡”發(fā)生的幾率極小，“孩子只要發(fā)揮出正常的水平就好。”王蕾建議臨考考生的家長，此時不要過分“鼓勵”，“默默看著他、支持他，就很好?！?/p>

王蕾介紹，學(xué)校對學(xué)生的心理輔導(dǎo)是循序漸進的，“不依靠干預(yù)，主要通過引導(dǎo)，教會孩子建立積極良好的心態(tài)?！睂W(xué)校在初一至高三都設(shè)置了“心理課堂”，此外，一個大面積的心理健康實踐區(qū)也將在本月底驗收，通過大數(shù)據(jù)分析對學(xué)生健康狀況進行評測，并由專家提出專業(yè)的建議。“到下學(xué)期，該實踐區(qū)將向全體學(xué)生刷卡開放?！?/p>

距高考還有13天，距中考還有31天，倒計時板上的日子所剩無幾，考生們的狀態(tài)怎么樣了？今天上午，北京市第一六六中學(xué)在東四六條校區(qū)舉辦了一場特別的主題活動，為考生們打氣、鼓勁兒?！皩W(xué)生們的狀態(tài)都不錯，不緊張。反而是家長，要放松心態(tài)。”校長王蕾提醒。