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常見(jiàn)問(wèn)題:中考臨近孩子煩躁“找茬”

2016-06-03 10:34:29??來(lái)源:微博  責(zé)任編輯:李霖   我來(lái)說(shuō)兩句

中考備考進(jìn)入沖刺階段,在巨大的考試壓力下,有的孩子煩躁焦慮,有的孩子有目標(biāo)沒(méi)恒心成績(jī)下滑,有的孩子很刻苦但成績(jī)不見(jiàn)提升……面對(duì)孩子出現(xiàn)的這些問(wèn)題,家長(zhǎng)紛紛尋求解決和應(yīng)對(duì)的辦法。

孩子煩躁“找茬”

家長(zhǎng)宜冷處理

“孩子的口頭語(yǔ)就是‘煩死了’‘我哪有時(shí)間’,總是無(wú)緣無(wú)故地發(fā)脾氣,現(xiàn)在家里氣氛都很緊張?!眲⑴康呐畠菏情L(zhǎng)春市一所中學(xué)的初三學(xué)生,成績(jī)中等偏上,不太穩(wěn)定,孩子的心情總是跟著成績(jī)走?!耙郧熬腿涡?,現(xiàn)在又特別敏感,表現(xiàn)得很?chē)?yán)重,有時(shí)候還故意找茬,飯菜不可口了,或者我們說(shuō)話(huà)稍微大點(diǎn)聲,都不行。我們知道她壓力大,在學(xué)校又無(wú)處釋放,所以在她發(fā)脾氣時(shí),都盡量不去理她,但怎樣才能更好地引導(dǎo)孩子呢?”

對(duì)劉女士提出的問(wèn)題,記者咨詢(xún)了一位初三的老師,她稱(chēng),劉女士是一位冷靜智慧的家長(zhǎng),她不但能體諒女兒的壓力,還意識(shí)到要幫女兒調(diào)節(jié)。女兒能在家里將自己的煩躁表露無(wú)遺,說(shuō)明家是孩子覺(jué)得安全、可信任的環(huán)境,父母是可以信任和依賴(lài)的人。

孩子“找茬”“發(fā)脾氣”,一方面是宣泄自己的壓力,另一方面是希望得到家長(zhǎng)的關(guān)愛(ài)和理解。在孩子情緒激動(dòng)的時(shí)候,冷處理是個(gè)不錯(cuò)的方法,可以讓孩子明白情緒是需要自己控制的。只是冷處理過(guò)后,要表達(dá)對(duì)孩子的關(guān)心,和孩子溝通,幫他們尋找癥結(jié),幫助他們對(duì)考試做合理的歸因。

孩子學(xué)習(xí)沒(méi)恒心

父母不宜期望過(guò)高

李女士非常焦慮,她說(shuō):“我女兒很懂事,很體貼和關(guān)心人,總是勸我把事情往好的方面看。有這樣的女兒,我很開(kāi)心,但眼下面臨中考,女兒成績(jī)不好,她的成績(jī)讓我很失望,上學(xué)期我還想,實(shí)在不行,讓她上職高也行。但我知道,不能把這種情緒傳遞給孩子,她每次跟我憧憬自己在大學(xué)里要交什么樣的朋友時(shí),我明白她還是想上高中的,但她又克服不了自己的惰性?!?/p>

李女士對(duì)女兒的學(xué)習(xí)很上心,每次女兒考完,她都會(huì)幫女兒總結(jié)分析,看各科失分在哪里,進(jìn)步空間有多少,努力想幫女兒縮短和目標(biāo)的距離?!拔乙粌蓚€(gè)月就會(huì)和班主任溝通,老師也覺(jué)得孩子有潛力,但女兒學(xué)習(xí)缺乏恒心,難以堅(jiān)持,努力會(huì)進(jìn)步,但一放松就會(huì)退步?!?/p>

李女士女兒的情況很有代表性,老師建議家長(zhǎng)首先要處理好自己的情緒,想清楚自己為什么焦慮;其次,家長(zhǎng)要幫助孩子確定一個(gè)合適的目標(biāo),可以向老師了解情況,或者請(qǐng)老師幫忙跟孩子談;再次,孩子學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不強(qiáng),很可能是害怕失敗,建議將大目標(biāo)分成小目標(biāo),梯度平緩,孩子進(jìn)步了,應(yīng)及時(shí)給予鼓勵(lì),平時(shí)學(xué)習(xí)也要多督促,以不引起孩子反感為底線(xiàn)。

刻苦的孩子成績(jī)倒退

家長(zhǎng)要正確引導(dǎo)

“我孩子非??炭?,很要強(qiáng),身上有股不服輸?shù)膭艃?,但在剛剛結(jié)束的期中考試中,倒退了20多名,孩子最近很容易疲倦,精力也不太集中,我發(fā)現(xiàn)她做作業(yè)時(shí),常常不知不覺(jué)就走神了。中考的壓力本來(lái)就大,我不忍心再給她增加壓力,但也不知道該怎么辦?”

這個(gè)孩子是個(gè)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)很強(qiáng)的孩子,她認(rèn)為只要自己努力,就會(huì)有好成績(jī)。當(dāng)結(jié)果沒(méi)有達(dá)到預(yù)想時(shí),她就否認(rèn)自己的能力,放大負(fù)面效果,形成惡性循環(huán)。對(duì)此,家長(zhǎng)首先要做的就是讓孩子明白,影響成績(jī)的因素不僅僅是個(gè)人努力,還有外界環(huán)境、身體狀態(tài)、考查內(nèi)容、難易程度等等;其次,換個(gè)角度看問(wèn)題,中考前把問(wèn)題暴露出來(lái),還有時(shí)間補(bǔ)救,因此這次考不好是一件好事。家長(zhǎng)要找合適的時(shí)機(jī)介入,比如孩子情緒不好的時(shí)候,最好先認(rèn)真聽(tīng)孩子說(shuō),再給孩子分析,拓寬孩子的思路等等。

來(lái)源:中考網(wǎng)

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