春暖花開疫情尚在 這些戰(zhàn)"疫"角落不可松懈
2020-03-24 08:51:59? ?來源:人民網(wǎng)-人民健康網(wǎng) 責(zé)任編輯:許麗蓉 我來說兩句 |
編者按:這個(gè)春天隨著中國疫情的有效控制,不急不緩的來了。天藍(lán)水碧、桃花盛開、微風(fēng)習(xí)習(xí)……全國各地春色漸濃,前往公園踏青的市民越來越多。但是,有人歲月靜好,就有人負(fù)重前行,這來之不易的花好月圓是許多白衣天使們奮斗換來的,請(qǐng)珍惜……春來了疫情尚在,請(qǐng)?jiān)谶@些方面加強(qiáng)防范。 游春拍照不扎堆 人多戴口罩 隨著春天來臨,花兒綻放,全國各地公園游園人數(shù)開始出現(xiàn)上漲。但在游園過程中,總有個(gè)別游客摘下了口罩,在拍照時(shí)一些游客會(huì)不自覺聚集,并排行走并未保持安全距離。專家提醒,避免人員聚集,在人多的地方一定要戴好口罩。 專家表示,市民想暢快游園的急切心情可以理解,但疫情防控尚未結(jié)束,還不能掉以輕心,市民逛公園時(shí)仍需做好個(gè)人防護(hù),口罩不能說摘就摘,尤其在門區(qū)排隊(duì)測(cè)溫、道路過窄等容易聚集的區(qū)域,仍需要配套口罩,并保持1米到1.5米的安全距離,最好不要在園內(nèi)并排行走,減少近距離接觸。 讓公筷公勺分餐成文明標(biāo)配 阻斷病毒傳播溫床 中國人的飲食文化發(fā)展,筷子從中起到了重要作用,它作為傳統(tǒng)飲食文化的另一個(gè)重要符號(hào),逢年過節(jié)親朋好友聚會(huì),許多人都習(xí)慣以彼此夾菜的方式表達(dá)情感。圍桌共食中來回“穿梭”著筷子,這種場(chǎng)景雖然傳遞著情誼,但卻極大增加了病菌傳播的風(fēng)險(xiǎn)。幽門螺旋桿菌、流感病毒、乙肝病毒、手足口病等,都能通過“口口相傳”的方式交叉感染。研究表明,家庭中如有乙肝病毒攜帶者,合餐導(dǎo)致的感染率高達(dá)42%,而分餐的感染率只有17%。 “公筷公勺擺上桌,分餐進(jìn)食好處多?!比涨埃锥嘉拿鬓k聯(lián)合北京市衛(wèi)健委發(fā)出使用公筷公勺、分餐進(jìn)食文明生活倡議。 使用公筷公勺、分餐進(jìn)食,這些安全用餐舉措不是小事,而是降低公共衛(wèi)生安全風(fēng)險(xiǎn)、提高食品安全治理能力的必要手段。 多一雙公筷、一個(gè)公勺,多一份放心安心。公筷、公勺用起來,分餐進(jìn)食搞起來,這些文明小節(jié)將為廣大市民的健康提供更全面的安全保障。每一位市民都可以從自己做起,通過每個(gè)人的努力,讓“公筷意識(shí)”深入人心,讓“分餐進(jìn)食”成為文明標(biāo)配,養(yǎng)成文明健康的生活習(xí)慣,徹底打贏這場(chǎng)抗疫阻擊戰(zhàn)。 通勤坐公共交通 找個(gè)人少的安靜區(qū)域 隨著復(fù)工潮的來臨,坐公共交通成為了絕大部分上班族通勤的必需,如何讓自己的通勤更放心?看看專家分析。 地鐵。2018年,美國《環(huán)境健康雜志》刊登一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),地鐵中越是擁擠的區(qū)域,感染率越高。專家建議,乘坐地鐵或長途旅行者應(yīng)避開高峰期,以降低感染風(fēng)險(xiǎn)。乘車期間,盡量不觸摸扶手、把手、座椅等表面。乘坐地鐵或火車后,應(yīng)及時(shí)洗手或使用免洗酒精消毒液。乘車期間不要觸摸臉部或咬指甲。 公共汽車?!队t(yī)學(xué)會(huì)委員會(huì)·傳染病》雜志刊登一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),流感暴發(fā)期間,乘坐公共汽車或電車的人群,發(fā)生急性呼吸道感染的風(fēng)險(xiǎn)增加?!督Y(jié)核病雜志》一項(xiàng)公交線路與傳染病研究發(fā)現(xiàn),每天乘坐公交車至少1小時(shí)的人群,感染結(jié)核病的幾率也增加。專家表示,乘坐公交車時(shí),應(yīng)盡量坐到人少的安靜區(qū)域,如果觸摸過公交設(shè)施表面及把手,下車時(shí),應(yīng)及時(shí)洗手或使用免洗消毒酒精洗手。 出租車。很多人認(rèn)為出租車相對(duì)安全,但其也是密閉空間,而且多人乘坐。安全專家建議,選擇出租司機(jī)正后方的座位最安全。即便司機(jī)咳嗽或打噴嚏,也不會(huì)直接殃及乘客。 健康專家表示,通勤時(shí),防控病毒的最好辦法是步行或騎自行車。每周應(yīng)保證150分鐘的中等強(qiáng)度鍛煉,有利增強(qiáng)免疫力,降低感染風(fēng)險(xiǎn)。(人民健康網(wǎng)綜合自北京日?qǐng)?bào)、生命時(shí)報(bào)) |
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