防疫常態(tài)化,暑期去游樂園如何做好健康防護(hù)?
2020-08-03 15:42:56? ?來源:人民網(wǎng)-人民健康網(wǎng) 責(zé)任編輯:許麗蓉 我來說兩句 |
編者按:放暑假啦,很多孩子都會(huì)選擇去游樂園玩,那么,如何做好個(gè)人健康防護(hù)?要注意哪些問題呢? 北京市疾病預(yù)防控制中心提醒: 1、有發(fā)熱或呼吸道癥狀,特別是近期與呼吸道傳染病患者有過密切接觸的游客,不建議使用游樂設(shè)施。 2、觀摩、排隊(duì)時(shí)與他人保持1米以上的社交距離。 3、遵循呼吸衛(wèi)生/咳嗽禮儀,咳嗽、打噴嚏時(shí)用肘部或紙巾遮掩。不隨地吐痰,口鼻分泌物用紙巾包好棄置于垃圾箱內(nèi)。 4、注意手衛(wèi)生,在如廁前后洗手,或使用免洗手消毒劑、濕巾等清潔雙手。 5、清潔雙手前不要觸碰口、眼、鼻,接觸可能被污染的物品后必須洗手,或使用手消毒劑消毒。 6、保持環(huán)境衛(wèi)生,言行舉止得體,不大聲喧嘩,文明游樂。 7、進(jìn)入設(shè)施內(nèi)的餐廳、咖啡廳、茶座等要遵循相關(guān)類型指引。 提示:暑假期間需保持高度警惕 不宜出國旅行 北京市疾病預(yù)防控制中心副主任龐星火提示,兒童青少年免疫系統(tǒng)尚在發(fā)育過程中,應(yīng)遠(yuǎn)離疫情風(fēng)險(xiǎn)因素,盡量避免前往農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)、寵物市場(chǎng)等人員密集、通風(fēng)不良、衛(wèi)生條件較差的場(chǎng)所。 龐星火表示,暑假請(qǐng)大家繼續(xù)保持高度警惕,關(guān)注官方發(fā)布的疫情信息,了解疫情發(fā)展形勢(shì),避免前往境內(nèi)外高風(fēng)險(xiǎn)國家和地區(qū)。家長要繼續(xù)督促孩子做好個(gè)人防護(hù),堅(jiān)持戴口罩、勤洗手、常通風(fēng)、不聚集、用公筷、與他人保持1米以上安全社交距離、注意食品衛(wèi)生等好習(xí)慣;合理安排學(xué)習(xí)和活動(dòng)時(shí)間,規(guī)律作息,保證充足睡眠,加強(qiáng)體育鍛煉,合理營養(yǎng),平衡心態(tài),提高免疫力,避免聚會(huì)活動(dòng)。如果計(jì)劃外出游玩,要關(guān)注目的地的疫情狀況和防控要求,做好充分的口罩、消毒紙巾、手部消毒劑、驅(qū)蚊劑等防疫物品準(zhǔn)備,自覺遵守目的地、公共交通、景區(qū)等防疫規(guī)定,避免接觸野生動(dòng)物;建議選擇衛(wèi)生條件好的正規(guī)餐廳就餐;全程做好防護(hù)和健康監(jiān)測(cè),如有不適,及時(shí)到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診并主動(dòng)報(bào)告行程和接觸的環(huán)境及人員情況。目前雖然北京市疫情防控形勢(shì)持續(xù)向好,但是境外疫情仍處于高發(fā)狀況,建議市民朋友近期不宜出國旅行或旅游。 夏季防溺水 要有安全意識(shí) 夏季天氣炎熱,也是兒童溺水的高發(fā)季。國家兒童醫(yī)學(xué)中心、北京兒童醫(yī)院急診科主任王荃表示,“缺少有效看護(hù)是造成兒童溺水的主要原因之一,但同時(shí)兒童自身也應(yīng)該防范溺水風(fēng)險(xiǎn)?!眱和灰吖雷约旱挠斡炯夹g(shù),要在配有正規(guī)資質(zhì)的救生員的安全水域內(nèi)游泳,不要去危險(xiǎn)或不熟悉的水域或水體,不要在水中做危險(xiǎn)的動(dòng)作。此外,饑餓時(shí)、飽食后、太困太累、生病了都不要去游泳,一定要在身體健康的情況下游泳,以免發(fā)生意外。 王荃表示,如果發(fā)現(xiàn)他人發(fā)生溺水,兒童一定不要自行下水施救,應(yīng)該及時(shí)呼叫援助,可以在岸上尋找可用的工具拋向落水者幫助他漂浮。在水中救人不要正面相救,溺水者可能因缺氧窒息的恐懼抓住施救者不松手,從而將施救者拽進(jìn)水里,最終可能二人都會(huì)沉入水中。 |
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