他們曾是軍人，身著軍裝保家衛(wèi)國，如今，他們脫下橄欖綠，在疫線換上志愿紅，用實際行動詮釋著“若有戰(zhàn)，召必回”的責任與擔當。

日前，泉州市鯉城區(qū)退役軍人事務(wù)局聯(lián)合福建藍天瑞格心理咨詢中心開展“關(guān)愛老兵，抗疫‘心’戰(zhàn)線”心理服務(wù)活動。通過線上一對一熱線咨詢、視頻連線、心理疏導等多種形式，心理咨詢師們對鯉城區(qū)40名重點優(yōu)撫對象、困難退役軍人及部分功臣或優(yōu)秀退役軍人代表、優(yōu)秀抗疫退役軍人代表，展開心理疏導。

藍天瑞格心理中心主任，泉州市心理咨詢師協(xié)會秘書長陳美姜正在通過線上為退役老兵提供專業(yè)心理支持。

“退役軍人擁有更強的責任心，若我們給予提前的心理關(guān)懷，可以減少疫情給心理和情緒帶來的不良影響，提高他們在抗疫場上的心理素養(yǎng)能力，增強保障作用，為他們筑牢心理‘戰(zhàn)線’?！?/p>

藍天瑞格心理中心主任，泉州市心理咨詢師協(xié)會秘書長陳美姜聯(lián)合一批心理咨詢師，為退役老兵提供專業(yè)心理支持，通過與老兵們交流、談心，耐心聽取他們的傾訴，減少他們的擔心和疑慮，通過真心的交流，緩解疫情時期的心理壓力。

疫情發(fā)生以來，打亂了原本有序的生活，長時間的封控生活，容易讓人產(chǎn)生焦慮、抑郁等負面情緒。陳美姜建議，大家應(yīng)該看見并接納自己的當下情緒，允許對情緒的適當宣泄，她鼓勵大家去做自己喜歡或者比較感興趣的事情，如聽音樂、看書、運動、吃美食或者逛街等。如果有負面情緒，應(yīng)該尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助，求助是一種能力和勇氣，可以在專業(yè)人員幫助下進行情緒管理訓練，并深入地了解自己，促進個人成長。

據(jù)了解到，下一步，鯉城區(qū)退役軍人服務(wù)中心還將組織心理咨詢師下沉街道開展走訪慰問，深入摸排退役軍人心理健康狀況和需求，針對不同目標受眾開展不同主題的心理健康講座和團體沙龍。