新鮮感一過,最“?!闭n間操還“?!眴??
www.fjnet.cn?2012-02-15 14:58? 毛開云?來源:東南網(wǎng) 我來說兩句
?報(bào)道稱,惠安一中“高三生”原來不愛做課間操,現(xiàn)在跳得最好、最起勁;高二年級一位女生說,之前學(xué)校說要跳兔子舞,她覺得有些不可思議,現(xiàn)在幾千個(gè)學(xué)生一起跳,有時(shí)候老師也會(huì)加入,“那種感覺非常棒”……總之,全校師生對課間操跳兔子舞感覺非常好。然而筆者想問:兔子舞的新鮮感一過,師生們的感覺還會(huì)“棒”嗎?推而廣之,最“牛”課間操的新鮮感一過,最“牛”課間操還能“?!眴幔?/p> ?課間操,顧名思義,就是課間的一種運(yùn)動(dòng),主要作用是鍛煉身體、調(diào)節(jié)神經(jīng)、勞逸結(jié)合、提高效果。而要達(dá)到這個(gè)目的,并不在課間操的內(nèi)容是兔子舞、板凳操、肚皮舞還是廣播體操,只要是適量的、適度的運(yùn)動(dòng)就能達(dá)到目的。從這個(gè)意義上說,“高三生”不喜歡做課間操,根本原因不在于原來的課間操是什么內(nèi)容,而在于對課間操?zèng)]有形成一種正確觀念??梢韵胂?,“高三生”現(xiàn)在跳兔子舞跳得最起勁,但如果觀念不轉(zhuǎn)變,跳不了多久同樣會(huì)不喜歡跳兔子舞! “每天鍛煉一小時(shí),幸福生活一輩子?!边@句話在學(xué)校喊得很響;全民健身運(yùn)動(dòng)開展這么多年了,有多少人堅(jiān)持做到了?偉人提出“野蠻其體魄,文明其精神”,“野蠻體魄”是“文明精神”的基礎(chǔ)。身體是革命的本錢,生命在于運(yùn)動(dòng),這是兩句老話,但時(shí)至今日,很多人不明白其含義、不了解其精髓。 2010年國民體質(zhì)監(jiān)測公報(bào):中國人10年增長體重相當(dāng)于西方人30年,改革開放之后特別是近20年以來,國人的肥胖率和超重率大幅增長。僅僅肥胖率和超重率,就很能說明問題。國家體育科學(xué)研究所研究員、群眾體育研究中心副主任王梅說,不論中小學(xué)生,還是成年或老年,國人超重與肥胖率都在持續(xù)增長。 超重與肥胖率持續(xù)增長,與飲食習(xí)慣大有關(guān)系,而體力活動(dòng)大幅減少也是主要原因。中小學(xué)生的身體素質(zhì)一直備受社會(huì)關(guān)注,從2010年的調(diào)研結(jié)果來看,學(xué)生體質(zhì)健康狀況雖然遏制了持續(xù)下降的趨勢,但是情況并不樂觀?!案呷辈粣圩稣n間操的情況,在全國中學(xué)校普遍存在。 國家大力推行“陽光體育”,大力開展全民健身,只有把鍛煉身體真正落到實(shí)處并長期堅(jiān)持不懈,學(xué)生才能德智體全面發(fā)展,國民體質(zhì)才能達(dá)到“測定標(biāo)準(zhǔn)”,國民生活質(zhì)量才能不斷提高,國民幸福感才能不斷增強(qiáng)! |
- 責(zé)任編輯:林雯晶
- 打印
- 收藏
- 發(fā)給好友
- 【字號 大 中 小】
- 心情版
- 請選擇您看到這篇新聞時(shí)的心情
- 查看心情排行>>
- [ 12-23]“課間操”是否姓“武”,效果說了算
- [ 02-18]課間操變早操,先別拿違規(guī)說事