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先別急著唱衰眼保健操

www.fjnet.cn?2012-07-18 11:00? 于  靜?來源:東南網(wǎng) 我來說兩句

眼保健操“殘害”中國青少年49年了!最近有網(wǎng)友發(fā)微博稱全世界僅中國做眼保健操,按摩毫無作用的穴位,49年來中國青少年近視率升至世界第二,達3.6億人,許多學生用臟手按摩導致紅眼病、眼部感染等。對此,眼科醫(yī)生表示,做眼保健操“改善”視力的說法有些絕對,但不能否認眼保健操的護眼作用。不過做眼保健操時手不夠清潔,確實可能導致紅眼病等疾病傳染。(7月17日《揚子晚報》)

看了一條微博引發(fā)的對眼保健操的圍觀、圍攻后,筆者想起一個關于眼保健的冷笑話,絕對原創(chuàng),絕對真實,絕對親身經(jīng)歷。

記得我們當年開始做眼保健操是在初一,老師在講臺上教了幾遍后,很快就開始在全校推廣。眼保健操做了半年后,班里新來了一名英語老師,看過同學們做眼保健操后,這名剛從校園走出的女老師差點笑岔了氣:原來,每次做眼保健操,我們的雙腿都是筆直挺立站著的;我們的眼睛都是目視前方睜著的。連最基本的動作都沒有搞明白,按摩穴位的手法有多準可想而知,至于用臟手按摩眼睛會導致眼部疾病傳染這類“高深”的問題,就更沒有人告知了。

如此“保健”,效果可想而知。所以看了網(wǎng)友對眼保健操的圍攻,甚至冠以“殘害”二字,竊以為有點不問青紅皂白,亂棒加身了。不可否認,中國青少年近視率正連年升高,有資料說是世界第二,還有統(tǒng)計說是已經(jīng)躍居世界第一,不管是第一還是第二,把責任全推給眼保健操都是缺乏科學依據(jù)的。

眾所周知,造成青少年近視的原因有很多,其中不良生活習慣是關鍵。現(xiàn)在的孩子從小就開始接觸電視、電腦、手機等各種電子產(chǎn)品,天長日久的近距離輻射對眼睛的危害可想而知。加上中國學生課業(yè)負擔格外重,平時上學幾乎天天晚睡早起不說,放假了還要在各類輔導班強化補習,眼睛不離書本,成績提高了,近視率當然也隨之上升。

而眼保健操是通過對眼睛周圍穴位的按摩,緩解眼部疲勞,保護視力,預防近視。這其中還有個前提,那就是必須手法正確,認準穴位,如果教的人馬馬虎虎,做的人隔靴搔癢,那就真的成了一種形式了。通過自己的親身經(jīng)歷,以及了解的現(xiàn)狀來看,這么多年來,不管是學校,還是學生自己,對眼保健操的認識和重視皆有待于提高。這種情況下,沒有任何科學依據(jù),一般人圍著眼保健操大加討伐是不是有點太意氣用事了?

當然,有質(zhì)疑未必是壞事,各位眼科專家,中西醫(yī)名師正好可以借此機會,對眼保健操來一次全面“會診”,看其功效到底有多大,或是真如網(wǎng)友所稱的毫無用處。最后集思廣益,對現(xiàn)有眼保健操進行改進也好,重新設計一套更科學、更嚴謹、更有效的保護眼睛新方法也好,這些才是當務之急。

  • 責任編輯:林雯晶
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