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專家告訴你秋季飲食吃什么
2010-08-22 09:54:54

1 滋陰益胃 涼血生津

生地粥

原料:生地黃25克,大米75克,白糖少許、清水適量。

做法 :生地黃洗凈切細(xì),用適量清水在火上煮沸約30分鐘后,潷出藥汁,再復(fù)煎煮一次,兩次藥液合并后濃縮至100毫升,備用。2、將大米洗凈煮成白粥,趁熱加入生地汁,攪勻食用時加入適量白糖調(diào)味即可。

注:本方還可做肺結(jié)核,糖尿病患者之膳食。

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