建議:打乒乓球有效預(yù)防寶寶近視
來源:家庭醫(yī)生在線 2012-04-28 編輯:黃水來
高度近視者不適合打乒乓球 盡管乒乓球療法已經(jīng)得到了大家的認可,但小編提醒家長注意,并不是所有的近視眼都適合乒乓球運動。高度近視者由于眼球軸長、眼球壁薄,視網(wǎng)膜也隨之變脆弱,如有外力作用很容易受傷,造成視網(wǎng)膜脫離,甚至導(dǎo)致失明。 小編提醒: 高度近視者平時要注意休息,避免用眼疲勞,堅持做眼保健操,睡前可用毛巾熱敷眼睛,多吃胡蘿卜等含維生素A多的食物。為了預(yù)防視網(wǎng)膜脫離,高度近視人群最好每半年進行一次檢查。 孩子最好是從小打球預(yù)防近視,而不是等近視了才想靠打球來恢復(fù)視力。帶孩子去打乒乓球,鍛煉身體和預(yù)防近視兩不誤! |
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