一、孕期沉迷網(wǎng)絡(luò)

即使還沒有懷孕，正在準備要寶寶，夫妻二人每周接觸電腦的時間都應(yīng)不超過20小時。因為電腦發(fā)出的電磁輻射，包括X射線、紫外線、可見光、紅外線和特高頻、高頻、中頻及極低頻電磁場，也有靜電場，長時間接觸，對精子、卵子、受精卵、胚胎、胎兒都會有不同程度的損傷。

長時間使用電腦時，準媽媽大腦高度集中，神經(jīng)過度緊張，再加上環(huán)境中的低周波噪聲、放射線、電磁波等影響胎兒正常發(fā)育，可使流產(chǎn)、難產(chǎn)、早產(chǎn)，且懷畸形胎的可能性大大增加。準媽媽要防止長時間的坐位引起盆腔血液滯留不暢，更不能長時間上網(wǎng)；使用電腦時，要注意電腦與座椅的高度配合，要讓自己感到舒適，以利于腹中胎兒的健康發(fā)育。

小編建議：

孕早期（3個月之內(nèi)），胚胎細胞正處于細胞分裂、胎兒器官分化的敏感期，你盡量要遠離電腦，孕中、后期，即使偶爾使用電腦，也要與之保持適當距離，有條件的話盡量穿防護服，工作完畢，洗澡換衣服。