日韩AⅤ午夜在线观看_亚洲一区二区三区下卡精品_国产一区国产一区日韩二区欧美三区_日本一区二区三区a在线

客廳變成訓(xùn)練館

雖然很喜歡，但體能訓(xùn)練對(duì)身高1米72、剛生完小兒子體重增加了40多斤的韓莉萍來(lái)說(shuō)，可不是件容易的事情?！伴_(kāi)始練很笨拙，一些學(xué)生的家長(zhǎng)看著我也覺(jué)得好笑，但為了給兒子做個(gè)榜樣，也為了給自己爭(zhēng)口氣，我下定決心要練好！”

經(jīng)過(guò)一年的訓(xùn)練，韓莉萍的體重瘦了14斤，身材也恢復(fù)到生孩子前的水平，“今年初，3歲的小兒子也成了我的師弟。”

為了方便訓(xùn)練，韓莉萍還花了3000多元，從網(wǎng)上購(gòu)買(mǎi)了沙袋、不倒翁、手套等設(shè)備，放到客廳里，把訓(xùn)練館搬回了家，每天早上起來(lái)，她和兩個(gè)兒子一起要打100下，才會(huì)送他們?nèi)ド蠈W(xué)。

想成立媽媽跆拳道隊(duì)

在廈門(mén)，練跆拳道的孩子很多，但與韓莉萍一樣的媽媽級(jí)選手很少，“我所在的館里，除了我以外，還有一個(gè)媽媽?zhuān)看味际俏腋齈K,久了沒(méi)什么新鮮勁”。

韓莉萍說(shuō)，練跆拳道可以宣泄不滿(mǎn)情緒，舒緩生活和工作壓力，還能強(qiáng)身健體增加自信，“如果其他媽媽愿意，我們可以一起練，以后有機(jī)會(huì)，爭(zhēng)取成立一支媽媽跆拳道隊(duì)，出去比賽……”