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西安舞蹈教練懷孕8月 堅(jiān)持跳肚皮舞
jianaisc.com?2015-11-18 09:42:45 來(lái)源:東南網(wǎng)    我來(lái)說(shuō)兩句

西安舞蹈教練懷孕8月 堅(jiān)持跳肚皮舞

有效運(yùn)動(dòng)是消除孕期疾病的重要方法之一,懷孕的媽媽?xiě)?yīng)該是最美麗的運(yùn)動(dòng)員。瑜伽、舞蹈、健身操等運(yùn)動(dòng)不僅重在增強(qiáng)孕婦身體機(jī)能,更能調(diào)整孕期心理,保持樂(lè)觀心態(tài)。也可避免過(guò)度肥胖,增進(jìn)自信,進(jìn)而提高生活品質(zhì)。

在肚皮舞教室里,一群美女伴隨著強(qiáng)勁的音樂(lè),跟著節(jié)奏扭動(dòng)胯部,臺(tái)上領(lǐng)舞的教練竟然是位懷孕八個(gè)月的準(zhǔn)媽媽。身為舞蹈教練的李艷菲,懷孕后一直沒(méi)有間斷跳肚皮舞,在她的帶動(dòng)下,周圍好幾位準(zhǔn)媽媽也堅(jiān)持跳舞,堅(jiān)持孕期運(yùn)動(dòng)。

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