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省人防辦婦委會舉辦中醫(yī)養(yǎng)生講座
jianaisc.com?2016-11-08 19:12:13? ?來源:福建省人防辦婦委會    我來說兩句

為進一步增強干部職工的保健意識,激勵廣大干部職工以更加飽滿的熱情和更佳的工作狀態(tài)在崗位上建功立業(yè)。10月26日,省人防辦婦委會舉辦中醫(yī)養(yǎng)生知識講座?;顒右浴胺e極拼搏進取 健康快樂工作”為主題,邀請福建省中醫(yī)藥大學(xué)傅曉晴教授,對中醫(yī)養(yǎng)生進行專題講座。辦黨組成員、副主任劉革生、薛依強及全辦100多名干部職工參加了活動。

傅曉晴教授將理論與實際相結(jié)合,從“養(yǎng)生的概念與標(biāo)準(zhǔn)”、“養(yǎng)生的原理”、“秋季養(yǎng)生的食療要點”等方面進行了深入淺出地講解,不僅糾正了大家對養(yǎng)生的認識誤區(qū),還傳授了一些非常實用的養(yǎng)生方法,并強調(diào)心理平衡對于中醫(yī)養(yǎng)生的重要性,在平時的工作和生活中要正確對待自己、他人和社會,常懷感恩之心,在不同的環(huán)境中做到助人為樂、知足常樂和自得其樂。

通過此次講座,干部職工了解和掌握了有關(guān)中醫(yī)保健知識,懂得了要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣和正確的生活方式,使自身更加健康,從而以更加充沛的體力和更加健康的體魄投入到工作中去。

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