? 雖然發(fā)達的高科技讓我們足不出戶就可以網(wǎng)絡(luò)互聯(lián),交流溝通。但從進化心理學上看,人類更習慣在關(guān)系中生活,特別是遇到困難、遭遇痛苦、身體不適時,非??释H人的呵護與關(guān)心。 ■ 金苑 集才、貌、智于一身的女神林志玲終于嫁人了。 一直以來,林志玲都不避諱婚姻這個敏感話題。在她接受采訪時曾說過:“我不會因為工作太忙,而不去期待愛情,我可以為愛情放棄事業(yè),婚姻和家庭是我追求的終點?!币舱虼耍谧隽?年朋友,然后正式交往6個月后,44歲的她就真的決定跟小七歲的AKIRA結(jié)婚了。 近些年來,不愿走進婚姻的人開始多了起來。2018年8月一項來自民政部的統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示,全國結(jié)婚登記率已連續(xù)4年下降…… 在知乎上,題為“為什么現(xiàn)在越來越多的女性不想結(jié)婚”的討論,吸引了3000多人參與,成為上榜熱門。有人說,女性結(jié)婚生孩子,生活質(zhì)量下降,沒有從婚姻中得到應(yīng)有的享受,而是沒完沒了的付出;有人說,如果婚前沒有找到一個合適的人結(jié)婚,肯定是毀了此生毀來生,不光自己受苦,孩子還受罪;有人說,對父母的婚姻很失望,也無心走進婚姻……這或多或少都表明,在婚姻這件事上,人們的心理已發(fā)生變化。 然而,我要說的是關(guān)于婚姻的好處,依然有著強有力的佐證和研究結(jié)果。 首先,介紹一個最有名的心理學研究結(jié)果——哈佛大學持續(xù)78年的“格蘭特研究”。該研究始于1938年,研究的對象是268名身體健康、適應(yīng)良好的哈佛新生。這項最初由格蘭特出資,喬治·瓦利恩特等主持的心理學研究,對被研究者5年體檢一次,15年一次訪談,并進行各種心理測試,主要記錄他們的職業(yè)起伏、婚姻狀況、為人父母以及祖父母的生活,以及如何度過老年。最終得出如下結(jié)論: 友情、親情對幸福至關(guān)重要。親友的情感支持能讓他們沖破人生的重重艱難險阻,并持久地享受甜美的幸福。 生活中唯一重要的是情感聯(lián)系。一個人可以事業(yè)成功、富有、健康,但如果沒有能給予他支持、充滿愛的情感聯(lián)系,他不會感到幸福。戈弗雷參與格蘭特研究時,人生前景黯淡,但在去世前,他是最幸福的一個。瓦利恩特說,“因為他終生都在尋找愛”。 人際關(guān)系越緊密越好。瓦利恩特的一個同事讓我們看到,除非一個人能夠真正體味到甜蜜的愛情,否則他的幸福水平就無法躋身前10%。美滿婚姻很重要:40%的已婚人士認為自己“非常幸?!?,而從未結(jié)過婚的人,這一比例只有23%。 因此,主持這一研究多年的瓦利恩特說,生活中唯一真正重要的東西是你和其他人的關(guān)系。 為什么關(guān)系對人類如此重要呢? 海特說過“人類像蜜蜂進化而習慣生活在高度社會化群體中?!彪m然發(fā)達的高科技讓我們足不出戶就可以網(wǎng)絡(luò)互聯(lián),交流溝通,但從進化心理學上看,人類更習慣在關(guān)系中生活,特別是遇到困難、遭遇痛苦、身體不適時,非??释H人的呵護與關(guān)心。這種關(guān)心是無法隔空在微信里問候一下,或是打個電話安慰幾句就能達成的。而是站在你眼前的這個人,是身邊的這個人守候著你,聽你絮叨他的煩惱和痛苦,在你生病住院時,他坐在你身邊,握著你的手,疼惜的目光看著你,甚至為你著急落淚…… 快樂的、溫馨的親密關(guān)系,讓你能夠感到溫暖,感到體溫的撫觸,感到愛的流動。人老了之后才發(fā)現(xiàn),金錢不等于幸福,愛才是真正重要的! 那么,該如何獲得幸福的婚姻? 1.順應(yīng)時代,改變經(jīng)營感情的思維模式。 我們之所以恐懼婚姻,是害怕受傷,害怕得不到自己想要的感覺。其實,重要的是你能不能與時俱進,改變經(jīng)營感情的思維模式。 時代的變化必然對婚姻有著前所未有的沖擊,如果我們還停留在“嫁漢嫁漢穿衣吃飯”的老觀念中,又怎能不出狀況呢? 如果拿出一部分時間了解婚姻,了解時代變遷給婚姻帶來的考驗,就不會覺得夫妻相處是極其困難的事,就不會覺得男女相處為什么那么多的煩惱。 事實上,許多人可以接納最先進的科技,卻不能接受婚姻也需要隨著時代變遷“更新?lián)Q代”不斷升級的需求。我們允許自己的身體走進新時代,卻依然用過去的思維模式、行為方式與愛人相處。 以開放的、學習的心態(tài)進入婚姻,并不那么可怕。比如林志玲的新婚丈夫AKIRA所表態(tài)的那樣:“不論任何時刻,(志玲)都以笑容接受我、包容我。那份溫柔,更讓我真心渴望,能帶給她最大的幸福。雖然自己還有需要成長的地方,但我今后一定會好好珍惜。”只要愿意學習,愿意成長,婚姻沒那么可怕。 2.主動追求你想要的親密關(guān)系 很多人覺得,女生追男生不合適,以為窈窕淑女,君子好逑,坐等愛情“駕到”。但事實上,有些我們認為不能逾越的鴻溝已經(jīng)在慢慢破冰。要知道,沒有糟糕的婚姻,只有不善經(jīng)營的感情。 我始終認為,相信愛情和婚姻,它是有魅力的。 (作者系中國社工聯(lián)合會婚姻家庭委員會副主任,婚姻家庭咨詢師國家職業(yè)技能鑒定考評專家,著有《讀懂男人心,樂享好婚姻》) |
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